规画九问

规画九问:

1.这是一件什么事情?

2.面对这件事情你的感觉如

  何?(0分——10分给自己

  打几分)

3.面对这件事,你的感觉有

  变化吗?怎样调整让自己

  的感觉更好?

4.这是谁的事情?

5.为什么说这是我的事?

6.经由这件事情你想达到的

  目标是什么?

7.这个目标是必须必要的

  吗?

8.这个目标是有可能达成的

  吗?同时也是必须必要的

  吗?

9.你达成它的途径是什么?

  你是怎么做的?你能利用

  的资源是什么?

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