接纳

今儿想聊聊接纳两个字～

每个人呢都是一个独立的个体，一个家庭由好几个独立的个体组成，如果大家三观相同那就不用说了，相处肯定是融洽的，但是一般情况三观一致的很少，三观有一观一致也就不错了。

如果出现不一致应该怎么办？夫妻三观不一致，所谓的三观不合，那就互相尊重就好，不要批判，不要指责，不要期待想着改变对方，逼迫对方同意你的观点和看法。

第一，不现实，一个人改变太难了，俗话说江山易改本性难移，这话也不无道理。

第二，逼迫也就丧失了尊重和公平，一方长期压抑，夫妻不和睦，貌合神离，严重的可能还会出现心理问题。

有些人会问，如果他爱我，他就应该听我的，一切按照我的想法做事儿，小姑娘，那是谈恋爱的时候，真到了结婚以后，能够互相尊重那就很好了。

接纳，接纳自己的平凡，接纳自己的优点，也接纳自己的缺点，我们大部分人都是一个平凡人，没有过强的能力，不过我们有一颗善良的心。

接纳不完美的自己，重遇未知的自己，每个人都是有可塑性的，前提是自己得主动意识到，而不是让别人逼迫你改变。

有一句话是这么说的，改变你能改变的，接受你不能改变的，你能改变的有什么？只有你自己，改变你对事物的看法，放大你的思维，把你的生活当成一个电视来拍，生活的鸡毛蒜皮真的不用你自己浪费这么大的精力，想象一下，你的偶像会怎么处理问题？

处理问题之前，先处理情绪，有情绪的时候不解决问题，因为带着情绪说不出什么好话，有时候可能还会说一些伤人伤己的话，后悔的话。有些话不到尘埃落定是不能说的。

如果情绪到了，不吐出来不行，那你就憋着，自己在心里默默的数数，或者深呼吸，盖好你的大脑盖子，不要打开，转移到爬行动物脑模式。先处理自己的情绪，等情绪没了，平静下来再处理问题。

如果你是一个天生暴躁的人，那就找到一种让你平静下来的方法，读书，听音乐，或者跑跑步，唱唱歌，只要能放松下来就好。性格没有好坏，只要扬长避短就好了。

我的性格就是一个急脾气，性子来了就想发火，这个需要慢慢的磨炼，下次想发火的时候就直接说我不高兴，我需要自己的空间就好。自己尊重自己，自己爱护自己。接纳自己