三个月多来，我已经养成准时守候在牛人堂聆听分享的习惯。用文字写下学习感悟，既是复盘，也是一种莫大的享受。
6月6日晚谈写作牛人堂的分享嘉宾是Fruits老师，分享的主题是《从小白进阶牛人式写作训练指南，酷爱写作的你还不来？》
在这期的分享中，Fruits老师从写作者的身份认同、如何加强文字美学、提升文字的生命力这三个方面进行了详细分享。听完老师娓娓道来的分享，我加深了对写作的理解——写作，其实就是文字与心灵的双重修炼。
文字的修炼：文字是一种美的艺术
Fruits老师为我们介绍了一个全新概念——文字美学。
所谓文字美学，是指写作者通过使用处理文字的方法和技巧，带给读者美的享受。
文字，只有激情是不够的，还要具备美学的元素。正如，沈从文在《论技巧》一文中这样说道：
事实是，有思想的作家，若预备写出一点有思想的作品，引起读者注意，推动社会产生变革，作家应当作的第一件事，还是得把技巧学会。人类高尚的理想，健康的理想，必须先融解在文字里，这理想方可成为“艺术”。
老师直言，如果文字只有思想，而缺乏恰当的方法和技巧，可能会导致思想不能被很好地传播。这对于读者和作者而言，都是一种遗憾。
那么，如何让文字变得更美呢？首先需要知道美的定义。
老师通过翻阅多本书籍，给出了关于美的定义——美是人在需求得到满足时，产生的心理愉悦的体验和反应。
在这个定义中，有两个关键点：一是读者的需求被满足，二是产生心理愉悦的体验。
写作者在下笔时应始终围绕这两点去展开，并且用这样的标准去审视自己的文字，才能写出真正具有美感的文字。
具体来讲，老师为我们分享了四个提升文字美感的技巧。
1. 精炼文字，增加文字的信息密度。
想要改善读者的阅读体验，一定要学会精炼文字。老师认为，一篇文章初稿，至少要删掉一半以上的文字，才能确保留下来的文字是最优质的。而他自己的一篇文章往往会进行10遍以上的修改。
精炼，并不是随意删减，其核心是提高文字信息的密度。文字信息的密度不等于文字的长度，而在于文字传递的丰富内涵。
比如，杨绛曾写过这样的一句话：我一个人，思念我们仨。这样的文字，言简意赅，信息密度很高。寥寥几个字就把对家人思念表达地淋漓尽致。
还有一些文字，虽然很多，却没有一句废话。这样的文字，信息密度也很高。
比如，《月亮与六便士》中有一段描写：
后来他的眼睛落在墙角的一张草席上，他走过去，看到了一个肢体残缺、让人不敢正眼看的可怕的东西，那是思特里克兰德。他已经死了。
库特拉斯医生运用了极大的意志力，附身看了看这具可怕的尸骸。他突然吓得跳起来，一颗心差点儿跳到嗓子眼儿上。因为他感到身后边有什么东西。回头一看，原来是爱塔。
不知道什么时候，爱塔已经站起来，走到他胳臂肘旁边，同他一起俯视着地上的死人。
这一段很长，但内容非常丰富，一个字也不能被删除。这也是信息密度高的文字范例。
那么，有哪些可以运用的精炼文字的技巧呢？主要有两点：
第一，删去抽象的形容词或副词。这些词不具体，容易引起歧义，应少用或不用。比如，应少用“漂亮”等一类的形容词，而使用红、黄、灰、白等表示颜色，长、短、直、圆等描述形状的字词来表达。
第二，删去没有实际含义的虚词。比如，“就、那、是、了”等一类的词，能删则删。
2. 营造沉浸感，让读者沉浸其中
老师指出，营造文章沉浸感的关键是确保文字具备清晰的逻辑性。
文字的逻辑性与作者的写作思路有关。老师建议，在写作之前，使用思维导图理清写作的思路。在素材的选择时，要注意素材和主题之间是否具有较强的关联性，素材和素材之间是否有清晰的逻辑关系。
处理好这两点关系，文章的逻辑性自然不会太差。
除了写作之前要构思，在文章写完之后也需要再看一遍，检查整体思路是否足够清晰、连贯，避免跑偏。
3. 注重画面感，使读者如身临其境
好的写作者会通过文字营造自己想要的一种氛围，让读者产生身临其境之感。在这方面，老师分享了三个小技巧：
第一，懂得运用镜头感。
老师称，写作就像拍电影。作者的笔应成为镜头，带领读者走进一个个美好的场景。需从细节着手，从人、环境、事件等不同的角度呈现，并且仔细打磨，确保每个场景之间的过渡和衔接。
比如，汪曾祺在《小学校的钟声》中写道：
一早我就上了船。
弟弟们该起来上学去了。我其实可以晚点来；跟他们一齐吃早点，即使送他们到学校也不误事。我可以听见打预备钟再走。
靠着舱窗，看得见码头。堤岸上白白的，特别干净，风吹起鞭炮纸。卖饼的铺子门板上错了，从春联上看得出来，谁大清早骑驴子过去的？脸好熟。有人来了，这个人会多给挑夫一点钱，我想。
在这段文字，作者首先叙述了自己的想法，紧接着描写了周围环境，船窗、码头、堤岸、街道、鞭炮纸等等。文字如镜头般缓缓推进，非常顺畅，给人看电影似的画面感。
第二，使用物象陈列法，勾勒出画面。
大量地描绘景物是提升画面感的好方法。比如，古诗中有许多这样的经典例子：
枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯——马致远《天净沙.秋思》
大漠孤烟直，长河落日圆——王维《使至塞上》
明月松间照，清泉石上流——王维《山居秋暝》
细细品味这些古诗，没有过多叙述和评论，也没有抽象的事物；而是采用具体的名词，将大量事物陈列开来，从而为读者勾勒出一幅幅唯美的画面。
现代的文学作品中也不乏这样的描写，比如这一段文字：
菲雅尔塔的春天多云而且晦暗，一切都很沉闷，悬铃木的花斑树干、杜松灌木、栅栏、砾石，远远望去，房槽参差不齐的淡蓝色房屋，从山脊摇摇晃晃地爬铺上斜坡。
--纳博科夫 《菲雅尔塔的春天》
在这一段描写中，作者大量运用了陈列式的写作手法，给予了读者各种感官的体验，有种身临其境之感。
第三，多运用有色彩和质感的词语。这样的词汇具有非常强烈的冲击性，很容易引发读者的画面感。
比如，海明威在《永别了，武器》中有这样的一段文字：
那年晚夏，我们住在乡村一幢房子里，望得见隔着河流和平原的那些高山。河床里有鹅卵石和大圆石头，在阳光下又干又白，河水清澈，河流湍急，深处一泓蔚蓝……
这里的用词，包括鹅卵石、圆、干、白、清澈等，生动地营造了一幅河流的画面。
4. 为读者创造好的阅读体验
我们都有这样的体会，好的文章会给自己带来一种美的享受和阅读体验。而作为写作者，也应努力去给读者创造这样的阅读体验。
阅读体验与许多因素有关。比如，行文的节奏感、排版留白、句式等等。在这次的分享中，老师重点谈到了句式排列的技巧。
句式分为简单句和复杂句。简单句的优势是干净、利落，没有太多的修饰。但如果全文都使用简单句的话，未免有点干瘪和枯燥。
这时，就需要合理搭配简单句和复杂句，使之错落有致排列，增加文章的美感和可读性。
心灵的修炼：文字是写者心灵的映照
Fruits老师在分享中指出：有生命力的作品，来源于饱满的灵魂。文字是写者心灵的映照和思想的表达。
因此，想要写出有思想深度和生命力的文字，需要修炼写作者自己的心灵。
这样的修炼包括两个方面：
1. 发自内心认同写作者的身份
有一些写作爱好者，可能会面临这样的问题：
喜欢写作，但想了好久都不会动笔
写作中遇到困难，挣扎了好久，想要放弃
对自己写作文章要求的标准不高，始终无法提升水平……
这些出现的问题都与身份认同有关。
那么，什么是身份认同呢？简单点说，就是一个人如何看待自己。作为写作者，你可以问自己以下这些问题：
在你的心里，你接受自己是一名作家吗？
你认为自己的文字可以很出色吗？
你相信你自己的文字可以一直被流传吗？
也许，在写作的初期阶段，我们并没有肯定的答案；然而，长期持续的写作，认同自己的身份，坚定地写下去，至关重要。
有人曾说，人一生所能取得的成就，都跟他的身份认同有关。你怎么看待自己，要求自己，你就会活成怎么样。
在写作这条路上，困难重重，如果我们对自己都失去了信心，又怎么可能去战胜这些困难呢？
因此，持久而坚定的身份认同，才会为我们带来写作的勇气和攀登高峰的信心。
此外，老师指出：身份认同绝不是某一个时刻、或某个时期内短暂的想法。对自我身份的认同是无论在什么时候，都应坚定不移保持下去的想法。
在写作的每一天里，高兴也好，痛苦也罢，都保持不变地认同自己，让它成为引导你的信念，这才是真正的认同。
可能有些人会说，我天生就不是写作的料。但，会不会写作和出生、天赋关系都不大。又有谁一出生就会写作呢？
我们往往倾向于获得别人的认同来肯定自己，可是却常常吝啬于先肯定和认同自己，这是一个误区。
如果你发自内心认同自己写作者身份时，就不会在乎别人的看法和评价，而是可以尽情地释放作为作家和艺术家的天性。
Fruits老师认为，世界上最有钱的地方不是纽约，也不是迪拜，而是坟墓。
因为那里有太多的创意还没来得及完成，有太多的梦还没有来得及实现，有太多的书还没有来得及写，有太多的诗歌还未来得及发布，有太多的潜能还没有去发掘。
因为胆怯，我们会错失太多发现自己的机会......
所以，在别人还未认同你之前，先做自己忠实的粉丝，认同并释放自己，探索自我无限的可能。
2. 修炼心灵，提升文字的思想和生命力。
文字是一种有智慧、能言说的声音符号。文字中蕴含着的思想和情感，就是文字的生命力。历经时间的淘洗，能够被流传下来的文字，大多具有深刻的思想，和浓厚的情感。
然而，在现代快节奏的生活中，人们似乎无暇去关心文字背后的思想和情感，考虑文字的生命力似乎不太现实。人们更关心如何快速变现和挣钱，这是时代的一种悲哀。
作为写作者，你写出的文字生命力又有多久呢？是一天，一个月，一年，一世，还是世世代代呢？
我想，每个写作者实际上都想要写出有富有生命力的文字，这一点毋庸置疑。
Fruits老师指出，提升生文字生命力的关键在于加强写作者自身心灵的修炼。
因为，文字的生命力，实际上来源于作者生命的阅历。写作，就是作者人生观、价值观和世界观的呈现。
正如林清玄在《生命的化妆》一文中说到：
三流的文章是文字的化妆，二流的文章是精神的化妆，一流的文章是生命的化妆。
优秀的文章是作者生命的流露。读者能在这样的文字中看见希望，看到自己混沌人生中的一丝光亮。
那么，如何提升自己生命的质量，又如何修炼自己的心灵呢？最重要的一点是挣脱束缚，释放自己自由的天性。
人的一生也许会经历许许多多的束缚。有的人太在意别人的眼光，有的人太过于追求外在的物质，有的人还会为家庭所累，一辈子都走不出来。这些束缚如同一层布，裹住了我们，令我们无法抗拒。
所以，一个人要需要得到真正的自由，就必须从这些束缚里面挣脱出来，活出心灵的平静。
真正内心宁静的人，TA的世界也会随之沉静下来，TA的文字也会散发出令人震撼的清香。而反之，内心被各种束缚所制约的人，TA的文字里也会常常会散发出各种不愉悦的味道。
在人生的长河中，当我们能看清自己，心灵走向开悟之时，也许我们的文章自然而然就会成为一流的文章。
写作的路途漫漫，作为一名初学者，不仅要在文字的表现方式上进行修炼，致力于给读者呈现美的享受；更要在心灵上修炼自己，认识自己，提升思想和生命的深度，让自己达到和享受真正的自由和平静。
文字的修炼是“术”，心灵的修炼是“道”。道术合二为一，是写作者毕生的功课。