大学,平衡心态有多重要

今天,你感到嫉妒了吗?

请不要质疑,这个世间并不公平,至少没有绝对的公平,因为老天爷在分配好运气的时候,本来就不公平。

你要相信,这个世界可以很善良也可以很恶意。

你要相信,这个世界可以很物质也可以很文艺。

你要相信,这个世界可以很公平也可以很偏心。

在知乎上看到了这么一段话:“人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力,终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在,明知道有些事可能会无能为力,但还是会尽力争取的时候。”

其实这句话,说穿了,这就是在说明一个“平衡”心态的过程。

请不要质疑,这个世间并不公平,至少没有绝对的公平,因为老天爷在分配好运气的时候,本来就不公平。

就像有的人富有,有的人贫穷;有的人漂亮,有的人普通;有的人聪明机灵,有的人反应迟钝;有的人四肢健全家庭幸福,有的人卧病在床情义寡淡……这样的对比例子数不胜数。

同样的兼职,我端盘子辛辛苦苦一天,才赚一百块。而舍友因为长得漂亮,去当平面模特,拍照几个小时就能500+。

这也是差异。

就像要相信“智力差异”的存在,我们也要相信“运气差异”的存在,而无论“智力差异”还是“运气差异”,都是一种“公平差异”。

公平之上是好运,公平之下是不幸。

所谓心态平衡,其实就是在平衡公平上下、平衡好运与不幸。而所谓平衡心态,就是平衡二者所带来的情感差异。



那么,我们应该如何平衡心态呢?

首先,我们先来谈谈“运气”这个东西。

“运气”是个很玄妙的东西,你求神拜佛,你向流星许愿,你每年吹灭生日蛋糕时闭眼的默念,掉一根睫毛都双手合十虔诚的祈祷,无不都是在祈求好运气的降临。

好运气的人总是让人羡慕。

也让人嫉妒。

为什么别人家境那么好?为什么她可以随便买衣服买化妆品买包包?为什么别人那么漂亮?为什么他玩一学期拿奖学金的还是他?为什么他可以遇到那么温柔可靠的对象……

而纵观自己,长相普通到美颜都没法拯救,经济拮据到每一笔钱都要精打细算,单身二十多年也没碰到喜欢的人更没有人跟自己告白,每天辛辛苦苦学习考试也只是不挂科……

我相信很多人都会有过这种心理,哪怕没有表现出来心里也肯定偷偷有过,刚开始可能只是羡慕,想得多了,就会变成嫉妒。

嫉妒让人面目可非,这句话我深信无疑。

嫉妒,是一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向。它会让人产生仇视、怨恨、暴躁、难过等负面情绪。七宗罪之一

很多错误,甚至跟多罪行,都是由于嫉妒产生的。

有的人看到别人好,心理不平衡了,就会产生嫉妒心。嫉妒会让人的心理变得扭曲,会容易贬低自己,会慢慢忘掉自己原来的初衷,扰乱自己的步伐,从而走上“歧途”。

尤其跟“物质”牵扯的攀比,最是容易产生嫉妒心。

平衡心态最大的敌人,就是嫉妒。



找到问题所在,那么,大学生如何平衡心态,克服嫉妒呢?

首先,你要相信这个世界上各种“差异”的存在。

智力的差异,贫富的差异,长相的差异等等等等……

世界观的构建很重要,能够客观认识并理解这个世界很重要。

小时候我们的世界观很大程度上都是平面二维的,简单,直白。老师说努力就会有结果,你就相信了,相信“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”,相信了“哪里有天才,我只是把别人喝咖啡的时间用在了写作上”,相信“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”……当然这种横平竖直的二维构建也很重要,这是一个人品格的基石梁柱,只有基石梁柱是正的,往后三观的建设才不会容易歪。(三观不正真的好可怕!)

后来慢慢成长,你知道了爱迪生那句名言后面还有一句“那百分之一的灵感至关重要”;你知道鲁迅他留过学,他的见解毒辣,而且你就算把睡觉的时间用在写作上也未必成得了他那种里程碑似的大文豪;你知道屈原后来也坚持不了他的道路而投江自杀了……知道这些真相后的你,是否觉得自己有种被耍了的感觉呢?(反正我是有的)是否质疑曾经学习的道理都是错的呢?

其实不是原来学习的道理是错的,而是世界观的建设开始立体起来了,你的世间不仅只是时间的差异,还有了空间的差异。

空间的差异,包括外部环境的差异和内部思想的差异。

外部空间的差异我们很难改变,但是内部思想的建设却可以由我们自己决定,如果能够客观地认识外部世间的差异,理智的对待这种差异,正视这个问题,那么平衡内在心里就很容易了。

就像你知道了美丑的差异,你认识到这种差异确切存在且不可避免,你知道漂亮的人就是比较容易走运,那么,你就可以通过改变自己来缩小这个差距,比如学会化妆打扮,再不行去整容,这都是办法(对于整容,我不支持,但我尊重)。

再比如,你知道了智力的差异,你知道就是有人可以很聪明,平日不学习期末突击一下也能拿高分,很多人能考入清华北大真的不是全凭死命学习……

有的人就是天生漂亮,有的人就是天生有钱。

承认差距的存在,是个很痛苦的过程,犹如蜕变。

这也是前面所说的第一次成长,你发现自己并不在世界中心。

不但不在世界中心,还跟其他人有很大差距,你渺小的可怜。

从2D到3D,会不习惯,就像突然戴着3D眼睛去电影院看3D电影,会头晕,会不适,会不知道究竟哪个座位更适合观影……

但是走出象牙塔,走出自欺欺人,从心底坦然承认并接受这个随着长大而改变的世界,至关重要。

承认差距,你才能制定明确的目标。

其次,我们要分得清什么是“好运气”。

“好运气”是指,同一件事在同样多的努力之下,别人获得的仍然比你多出来的那部分。

比如,你们两个都很努力学习,结果他考一百分你考六十分,那么他多出来的那四十分,可能是因为运气的关系。

可能是因为他比你聪明(智力差异),可能是那天他发挥比较好,可能卷子上出的题正好都是他擅长的……

这些可以归纳为运气。

我认为,凡是能归因于“努力”后的结果,都不算是运气好。

这个努力包括时间的延续,以及空间的延续。

朋友抱怨自己大物挂科,而同宿舍另外一个姑娘同样没学习,却可以拿奖学金,她觉得这不公平。

我质问舍友:“你大物挂科你好好学习了吗?你期末复习了吗?你挂科为什么不从自己身上找找原因?”

她很生气:“她也没学呀!”

我深吸一口气,语重心长道:“可是她脑子灵光啊!她可以在考试前跟学霸称兄道弟打通人际关系啊,她可以时耍小聪明作弊还不被发现啊!你又没人家的精明,没人家会交际,还不努力,啥也不做就妄想着考试通过,你这是嘴都没张就等着天上掉馅饼呢!”

(考试作弊我是深恶痛绝的!小聪明也是不能长久的!)

分析这段对话的目的有两个。

第一个,我想说明,努力的道路并不只是单一的

不是说“好好学习”就一定是每天啥也不干埋头苦读,努力也是要掌握方法的,世界都多元化了,想法也该多转几个弯了!

有的人看起来学习很轻松,也许未必就是别人比你聪明,而是人家找对了学习方法。很多人的成功都是源于找对了方向和方法。

条条道路通罗马,但道路也是有捷径的。这个捷径是相对而言,适合个人的,才能被称之为捷径,别人的捷径未必就是你的捷径。

(我所说的捷径,不是耍小聪明。)

找到正确的方法至关重要,它会帮你节省很多精力。

第二个,我想说明,有时候别人的努力,真的是你看不见的。

就拿我那个所谓“运气”很好的同学来说,她家是北京做生意的,她从小耳濡目染的就是怎么和人打交道,从小上过新东方,脑子的灵光和人际交往能力也是这样慢慢磨练出来的。(当然有些看不惯的坏习惯也由此而生。)而另外一个“挂科”的同学,家里是知识分子,讲究简单踏实,所以这位同学相对来说“老实”一些。再者,两个人来自不同地区,前一个北京的考入我们学校五百多分,后一个四百多分。两个人高考分相差一百多分。

由此可见,之所以产生“同样没学习一个考试考过一个挂科”这样的结果,有两个原因,一个是人家之前就学的多会的多,一个是虽然她平时没努力但考试时也努力拉过人际关系考场上作弊。(作弊不可取!但作弊也是需要准备的。)而纵观另外一个,她是真的什么都没做,还想着和对方得到一样的成绩。

这么一分析,就可以看得出来,很多事产生差距,真的不是只有“运气”的问题。如果不做说明,不做分析,真的很容易误入“两个人都没努力她却考的比我好”的歧途,由而产生嫉妒之心。

在遇到不对等的事情的时候,我们需要理智的分析,从对方身上找原因,从自己身上找原因,找到差距存在的根因,再从根因来考虑,这之间的差距是不是可以通过改变自己来缩小。

我做不到和学霸称兄道弟,做不到考场之上游刃有余问心无愧的作弊,那么我就努力学习,平时不努力,期末也好歹突击一下。如果不能做到期末突击考过,那么平时就努力学习。

如果别人真的只是因为运气好就考试通过,那么你就一笑而过,继续踏踏实实走自己路,努力抓住属于自己的机会。

运气这种事,天决定的,恕我无能为力,真的拗不过。

拗不过就不拗了,我不相信,这世间上的每件事,都是运气决定的,我不相信一个人,他能一直都凭着运气好下去!

不要一味地感情用事,不要一味地抱怨,这会毁掉一个人!

最后,找准“位置”很重要。

家庭背景,个人能力,社会地位……处于一个什么样的位置,一定要心里有数。不要过分抬高自己,也不要过分贬低自己。

认清自己的平凡,但也要相信,未来会有无限可能。

与嫉妒相对应的,积极的情绪,是竞争。

看到别人好,找到自己的不足,更加努力,把自己变得更好。

健康心态下的良性竞争,一定会让一个人焕然一新。

如果“看破红尘纷扰”成为一个“佛系女孩”,也不失为一种选择。

最重要的,是要有自信。

自信有多重要,不需要我再啰嗦说明。

不要盲目追风,尤其在关于人生道路的选择上。

其次,还有尊重。

如今是个多元化的世界,社会上的人形形色色,别人的选择,只要不是违法乱纪,你可以不理解,不支持,远离,但是要学会尊重,如果时刻能够秉承着彼此尊重的心跟人相处,那么很多时候,都可以避免嫉妒,避免掉差距产生的不平衡的心态。



写这篇文的原因,就是源于中间我和舍友的那段对话,让我开始对平衡心态有了些思考。

平衡心态,也就是调整心情,这个事情我们经常在做,也会贯穿我们一生。但我觉得,在大学这个世界观开始逐渐构建完全的时间段里,能有一个正确的积极的平衡心态的方法和态度十分重要。

嫉妒的负面情绪处理不好,这很有可能会影响人的一生。

很多人颓废(丧),或者激进(为了成功不择手段甚至犯法),都是因为心态平衡的不好,尤其现在来自外面的声音很多。不能平衡心态,小了看,很容易就干扰到一个人的心情,大了看,也极有可能改变一个人的选择甚至一生的道路。

所以,做事一定要三思而行,不要听风就是雨!

当然,平衡心态也是一个需要不断学习和精进的过程,希望大家都能够在健康积极的心态中,找到属于自己的精彩生活!

图片发自App

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