十八线小县城收入不高，像什么腊梅，莱珀妮根本想都不敢想，偶尔买一瓶sk2还得咬紧牙关。但是，不管是衣服鞋子包包还是化妆品，一分钱一分货，这是铁的事实。想要皮肤变好变白，一味靠化妆品是不行的，也没有那个雄厚的经济实力。
不断的研究别人的经验，以及尝试自己经济能力范围内的产品，经过近两年的时间，我惊喜的发现，皮肤变好了，而且白了很多。要知道，40岁之后，皮肤是在走下坡路，能维持原状已经很不错了，要变好，是件很难很难的事情。但是，我居然做到了。
首先是作息规律。一套规律的作息时间，是有助于皮肤的健康。其实从很早之前，我的作息就很有规律，晚上几乎不会超过10点半入睡。当然除了有些避免不了的意外。比如在旅途中，比如实在无法推辞的饭局。
之前还感觉不到作息规律带来的好处。去年春节同学聚会，连续一星期晚上聚餐，每天都吃到很晚回家，梳洗完毕就半夜了。那段时间爆了很多痘。我估计就是熬夜外加饮食上火引起的。年纪大的人伤不起，我用了一两个月时间调养才恢复正常状态。此后不管同学朋友再如何相约，我到了九点就回家。
其次是服用保健品。我从小挑食偏食，又爱吃甜食，所以皮肤总是长这个长那个。想想人生也就短短几十年，如果为了漂亮不能吃自己喜欢的食物，那活着真的是了无生趣。而且我也不是一个对自己能下狠手的人。有一年去澳洲，发现妹妹的婆婆她也是跟我一样的人，不爱吃青菜，爱甜食，还不喜欢运动，可是她的身体素质却不错。她告诉我，她是几十年如一日的服用各种保健品。
保健品在国内卖的死贵死贵，效果还不一定好。其实在澳洲，保健品非常便宜，几千块钱就可以吃一年。我买了深海鱼油(清除血管垃圾)，维生素b(补充胡萝卜素)，维生素c(有美白作用，但是不能长期吃，不然会贫血)，月见草(调理内分泌)，葡萄籽(增加免疫力，有间接美白的功效)，钙片(这个作用地球人都知道)。
维生素bc和葡萄籽.鱼油有没有效果，吃了几年还是看不出来，但是钙片和月见草在几个月后就见效了。所以这么多年，我也就坚持一直吃下来。现在皮肤白了一点，不知道葡萄籽有没有起到一定的作用。
说明一下，我从来没有吃过国内产的保健品，吃的一直都是澳洲直邮的保健品。
关键的是护肤部分。
以前年轻时皮肤好，随便往脸上抹什么都没事，后来皮肤变敏感了，只要一用国产护肤品，立即过敏。这样崇洋媚外的皮肤，我想我应该不是一个人吧。
有一年去洛阳回来后，脸上过敏严重到去医院都没用，我想我这张脸算是毁了。万幸的是我一个同学是广州一家大医院的医生，他让我不要在小县城的医院浪费钱，直接去广州治疗。跑了几年广州，总算是把脸救回来了。
当医生说可以使用护肤品时，我一时不知道该用什么牌子。
恰好那年去德国旅行，虽然不知道德国哪种产品好，但德国人的严谨我是信得过的。开始买的时候很谨慎，不敢多买，记得只是买了一点水，乳，洗面奶之类的东西。用了几个月，没有过敏。我这才发现，不是我的脸有问题，是国产的东西有问题。从此我就走上了一条出国必买护肤品的不归路。
今天就到这里，明天继续写吧。这几年用过的各国产品，一时半会也写不完。
4day..…