满满元气，清朗好心情从晨起到入眠️能量聚焦时间轴D52:
五行能量清理
142+火呼吸+108拍 呼吸法打卡第109天
瑜伽树式光合呼吸+简单身体拉伸
全身经络拍打+踏歌随性舞动
营养早餐
光泡泡呼吸+聚光呼吸随时练习，运用，切换，随取随用，我就是光的宠儿
零极限清理～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～
听音乐，哼唱歌曲
欣赏制作精美的动漫，赏美画美声美境
写魔力感恩日记D51
灵视呼吸
与黄金能量圈伙伴早晚互动
睡前白光呼吸及冥想音频
……
✨美美显化如约而至✨
感恩今天休息，赖了下床，7点醒来，在床上呼吸静气，由恍惚到清醒，起床，晨起时间轴照旧～呼吸训练，简单运动拉伸，踏歌随性舞动～一轮与身体细胞宝宝的对话～有时间能把一整套训练连贯起来——呼吸法、瑜伽树式体位光合呼吸、拉伸、拍打、舞动等全套完成，身体宝宝很欢愉～心情飞扬，能量轻盈饱满的一天从清晨开始，谢谢谢谢谢谢。
感恩奇迹30早晚课的能量疏通，清理与信念重塑。昨晚晚课——“点燃你生命的原始火种”鲜活的力量--突破。对于中国人，我们对于性的评判有极大压抑。对性的行为有评判，对自己的身体有评判。90%女性没有体验过性高潮。
在两性关系中，我们知道高潮方式就三种，大多数人享受生存层次的性欢愉是快感而已。谭崔式性爱:双方接纳，对彼此生殖器的接纳。
迎回鲜活的力量，贯穿灵魂，在灵魂深处达到极致唤醒，是灵魂炼金术的感觉，是内在极致体验，不是外表震的表现。
破除对性，身体，各种体式的评判，所有一切都是爱的交融，我们需要正式面对自己，看到自己在性爱中有什么需求。
不管任何修行法门，都是原始野火的能量，其中很大一部分来自原始野火的性能量。重要的一点【对身体温柔以待】，大多数人身体被冰封了，对自己很多评判，不允许。
极致性爱：前戏非常长，进入频率中，进入爱中（抚摸，亲吻，赞美，不言语），进入交合部分前面有非常长的接纳过程。
关于身体---自己摸摸它是一片沃土，摸自己的身体，嘴唇的感觉。如果身体被冰封了，摸没有感觉；如果身体是被激活的，摸到每个地方有电流的。
从冰冻到恢复---遇到爱的水，爱的阳光才会发芽。身体每个部分需要退冰和回暖的时候。才开始不能去外在强求。
谈性的主题，实际是在谈爱的主题，在性行为中不以高潮为终点，取得性欢愉的不是生殖器一个器官。
男性练习收缩，女性练习阴道夹紧，练习全身怎样被情欲点燃，都来自于对自己的接纳，让性能量勃发起来，性魅力出来一举手投足都是风情。当完成自我接纳部分，肉身就像花开一样自然呈现力，身体是承载欢愉，不是承载脉冲式高潮。
重点一：身体是神圣殿堂，有需求都是神圣而天真的，对你的引领不知道会把你带到何方，很多时候我们对它有太多控制和评判，面对性爱要完全敞开，接纳，呈现在对方面前。
同呼吸（与爱的人，伴侣，孩子）与自己也可以，在同呼吸中抚摸，把性爱回到爱之中，高潮体验自然来到。
今晨早课——“生命之感恩的力量”每天会聆听宇宙给我说什么，观察自己的起心动念，让小我离开，回归信任是太美妙的事情，在生活中建立起来这种信任，所有一切是宇宙的延伸。
随着我们觉知加强，会发现梦很多时候会成为解答。会看到自己多维的人生，也许是清理白天没有释放的压力，也是传递一些信息，会发现梦境越来越清晰。
感恩是和宇宙同频强大的能量。宇宙不需要我们感恩，但我们需要要感恩。
所有一切都是能量频率，否则生命能量体会振动不起来。对其只感受到恩典，这一切会会加速进化，显化。感恩是世间最强大的能量，感恩是一种习惯，也是懂得和宇宙交流的密码。当你抱怨指责时，都是在加速显化负向一极。进入感恩时，能量频率会进入正向极。
宇宙跟你交流有时不一定听得懂，看得懂。开始在感恩中累积对它的信任，会发现你的频率处在这个状态，来到人的人事物总是错不了。
生命中有太多值得感恩的，感恩是你调节最棒的频率。从看到，听到，感觉到的与宇宙沟通。
哈哈～昨晚晚课很刺激哦，但也很重要～性能量的突破是各种修行法面都必须去面对的，何惧摆到台面来说，这种本能的能量既天真又狂野，生命的鲜活需直面与升华性能量～而感恩的力量真的是调频调整心气与气运最好的方式～谢谢谢谢谢谢。
感恩今晨听完课后，又相伴着音乐与歌曲忙呼着家务，到做完午餐，等候儿子老公回来享用，也是一种惬意的成就感与欢愉～谢谢谢谢谢谢。
感恩陶陶亲爱的今天又跟我分享了许多开心喜悦的事，有美美梦境，有生活感悟，有陌生认识了高中学生家长，很自然地把作为心理咨询师的自己呈现了出去，还有接到社区的邀请……很高兴她一连串的奇迹～她的分享似乎就像是给我的加持，真有这种感觉～哈哈～谢谢谢谢谢谢。
感恩张师傅手饰加工的罗姐还有师傅，我右手常戴的阴阳鱼中国结“心”银手链就是在她这加工的，非常喜欢，就像导叨的戒指一样是作为提醒自己的饰品～今天我又拿着我的阿赛斯特莱白水晶去她那钻孔准备佩绳挂脖子上，这要比原先的金属圈固定更让我感觉到它的原始与古朴……哈哈，师傅手艺果然了得～谢谢谢谢谢谢。
感恩金麒麟珠宝店的老板娘伍姐，水晶结绳我每次找的都是她，我们相识有十多年了吧～喜欢她的店，她的人，她的技艺～她说她同我老公是一个镇不同地方的人，家在矿区旁，很小就喜欢那些漂亮的石头，现在做着喜欢的事，她散发的能量与气质很正～她的店是比较聚人气的～在她那边穿绳边聊天，真的发现我们是一路人，爱水晶玉石珠宝，爱大自然，爱禅乐……还有我们都相信“万物有灵”～聊得真开心～伍姐为我水晶宝宝结的绳也很美～谢谢谢谢谢谢。
感恩这一天的所有经历与体验，好与坏，喜与悲，成与败……如梦幻泡影，应做如是观～哈哈～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～零极限四句真言清理回归～入眠前，做最后一翻清理，攒下美好与恩典的势能，清理不谐之调，业力之源～白光呼吸及睡前冥想，澄澈身心灵，让自己一夜好眠，谢谢谢谢谢谢。
心之所向，如约而至