相信是最简单的信仰

人的行为受信念支配，若信念不停的暗示自己不行，那就很难成功，若一个人心里深处鼓励自己，成功的机率就更高。

我们要感受自己所思及心路，感受呼吸的波动，觉知到每次呼吸一旦身体的能量，让气息稳定的循环。相信自己的身体，身体就由我们控制。

相信是一种期待，只要有强烈的同频共振，振动频率相同，思想是有能量的，大脑就是磁场，把相同的吸引过来，注意力在哪个方面，不管消极还是积极，都会成为生活的一部分。积极的时候，推动你想要到的地方，消极也会释放能量，相信是最简单的信仰，相信自己，我们就拥有一切。