在酒店隔离一天的我在干嘛

早上都快8点钟了,我们还在被窝里睡的香。每天的早餐都是8点钟送过来的,我们会在这个点醒来吃早餐,是被生物钟叫醒的。虽然还是感觉睡意朦胧,但是也睡不着了。于是我果断穿好衣服,跑到洗手间刷牙洗脸。一顿麻溜操作后,打开门看下早餐是否送到。然后就是吃早餐。这里的早餐每天都一样,一小碗塑料碗装的粥,用塑料碗装的红薯,鸡蛋,油条,刚好把肚子吃饱。吃完饭后我会去看一节圣经,狼吞虎咽的把书看完,也没深深的体会,感觉一下子又忘了。然后我就是健身,这大概要花我3.4小时。因为我要做很多动作,先是正面倒立俯卧撑10个,中间休息10到20分钟,然后是计时反面倒立,做完这些又是休息。接着做4种俯卧撑,中间分2次做。做完这些就学慢起倒立,这个我还在摸索阶段,还在练习动作。能练出来是我的愿望,我每天都在坚持。做完这些我的肌肉就疲劳了,还有点隐隐作痛,不过我已经习惯了,我能承受的强度就只能这样,再加大难度我就会受伤。我也不能减轻强度,要不就没感觉。做完这些就快11点了,我躺床上看会手机,直到12点,午餐送过来。中午的饭有几种菜式,但都是1个主菜2个副菜。我最喜欢的是那个酸菜肉,很有胃口,很下饭,吃完饭就午休。如果晚上没睡好,我会睡到下午三点才醒来,醒来又会把上午的健身重新做一遍,然后就是看手机。偶尔也会出房间去走廊看看,没意思了又回到房间。晚饭是7点多钟送过来,跟中午的是一样式。吃完饭就没什么自己的强制安排了,一直玩手机直到睡着。这就是我怎么度过隔离一天的啦。

你可能感兴趣的:(在酒店隔离一天的我在干嘛)