坚持是个伪概念

思考：通往财富自由之路-12坚持

我们为什么总是半途而废？

作者认为「坚持」是个伪概念，凡是需要「坚持」才能做成的事情，最终都做不成，有的事情又是不的不做，迈不过的，所以做的很难受且结果还不满意，需要解决这个难题。

方法：

1、赋予做这件事情的意义，越深刻越伟大越好，实在不行我们编造一个也可以，总之这是一开始就需要先思考的，磨刀不误砍柴工，若是半途而废，还不如不开始。

2、赋予做这件事情反面意义，即不做这件事情会造成什么后果，后果越严重越不可接受越能激发我们天生的恐惧反应，促成事情的达成。

3、通过社交找到那群做到这件事情的人，到他们中间去，所谓近朱者赤，近墨者黑。看到「他们」说明这件事情是能做成功的，你的信心会倍增。很多事情我们之所以停滞不前，很可能是因为你不知道是否能够成功，以至于不敢投入，怕投入没有回报。另外，我们亦可以向「他们」学习经验，避免自己走弯路。

关于我是如何开始跑步的：

起初，我心里羡慕别人跑步，我身边有跑全马的人，每次聚会他们会聊到跑步的事情，我心想我要是能像他们一样就好了，身体健康，多酷啊，但到此就没有下文了。

后来有一次我到公园散步，无意中试着跑了一下，不到500米的距离，感觉呼吸急促，太难受了，不是听跑步让人分泌多巴胺，产生快乐吗？我怎么没有？

我回家后就仔细琢磨这个事情，我感觉到了心肺功能不足，现在年轻的我和同龄人还看不出身体的差距，如果到了60岁，我这个心肺功能可就比不上很多同龄人了。我们可以仔细观察一下身边的人，年轻的时候都看不出太大的差距，但是年老后，有的人看上去生龙活虎，有的已经老态龙钟，我肯定希望自己是前者。这就是我赋予不跑步的反面意义，太可怕了。

在这个恐惧力量的推动下，我慢慢开始跑步，从1km的跑走结合到3km不间断跑步，我大约用了2个月的时间，现在已经可以连续跑步8km。

所以，把「坚持」这个概念从脑中去除吧。