《没有任何借口》心得体会

《没有任何借口》是一本励志书籍，当你敞开胸怀，翻阅书的每一页时，你将获得无穷乐趣。

书中第一页用麦克兰伯维尔森的一段话激励自己，向自己保证：一定要坚强，不让任何事情打破内心的平静。跟遇到的每个人谈谈健康、幸福、成功等话题，让所有的朋友都觉得他们很了不起。多看事情好的一面，把你乐观期望的事变成现实。只想最好的事，只为了最好的结果工作，只期望最好的。看到别人成功，就像看到自己成功一样欢欣鼓舞。忘掉过去的错误，只为将来而全力奋斗。脸上永远挂着愉快的表情，用微笑问候每一个生命。投入更多的时间来发展自己，这样你就没空去批评别人。让自己心让自己心胸豁达，不为诸事担忧；让自己心地高尚，不为小事抓狂；让自己身心强大，不被轻易击败；让自己开心愉悦，不给烦恼任何缝隙可钻！

没有任何借口，会让你消除不安，让你变得更加坚强。然而如何做到“没有任何借口”呢？我想首先我们要负责任地生活。当你真正做到负责任，你会丢掉一个个借口和一个个沉重的思想包袱，你会了解到自身的优秀品质……这些给你带来的乐趣会加倍放大、扩充。

人生故事自己才主角。书中西点军校让士兵们养成了一个习惯：如果某种行为达不到预期效果，我会马上纠正它。

没有任何借口，让我们不会纠结于过去而沾沾自喜或自艾自怜；它会让我们坚强而 振奋，它让我们学会负起全部责任，诚实而努力的在自己人生舞台全力以赴。

没有任何借口，让我们不会再把自己的缺点、失败或胆怯归罪于他人，它为我们将来的圆满人生打下了基础。

没有任何借口，让我们在工作上变得更有效率。

没有任何借口，让我们始终如一地坚持每一目标。

看完这本书，我很欣慰我领会了“没有任何借口”的意义，我庆幸自己一直存有的自我负责的精神，一种快乐向上的心态，用书中一些言语勉励自己：做自己人生故事的主角。抛弃人生就是挣扎的错误观念，你将取得更大的成就。抛弃你一直以来背负的心理包袱，全力以赴去实现梦想，不接受自己和他人的任何借口。 看到你已经拥有的力量、勇气、智慧和内在美。认清你已经拥有的优秀品质，完善其他的品质。

当你害怕失败和拒绝时，注意，这表明你以接近了内心的渴望。它们预示着成长的机会就来了。

列出你曾用过的借口，发誓再也不用它们，然后把清单扔掉。

要认识到，以前不做某事的正当理由现在已经不是理由了。如果还在使用，那它们就只是借口。不要让过去的事实变成一个永久的借口。

根据自己而非他人的期望来创造你的生活。要有勇气接受自己和自己所做的一切，这样才能拥有正真的人生。

对自己的行为全权负责，你的心灵会更轻 松。决不为自己找替罪羊，你就会感觉更强大，不孤独，也不那么惧怕后果了。

“没有任何借口”人生的快乐不仅仅属于那个已经站在顶端的人。让我们提升起态度和热情，充实地度过人生的每一天，成功和喜悦将会在人生旅途中处处可见。