要有一两个爱好让自己坚持

    这两天在看刘同的文字和萌姐的人生效率手册。这两个人的文字都透露出了坚持。目前我希望自己能把健身和写作当成自己一直坚持的爱好。

    关于写作,需要刻意练习,我不想自己还是这么记流水账式的写东西。要不就从写书评开始吧,倒逼自己输入和输出。这个时间怎么安排呢?现在每天的任务有:上班,看自考本的书,健身,写作。

      根据萌姐小树林计划,我也给自己定一个五点计划,

每天早上五点到六点半是不被打扰的时间,用来看自考本的书。

每天下午五点到七点健身。

七点到八点用来洗漱。

晚上八点到十点做自考本试卷。

每天晚上花一个小时的时间阅读,一个小时写作。

晚上十点到十一点用来阅读,十一点到十二点用来写作。

每个星期至少有五天健身,每天必做平板支撑,背部练习,虐腹100。

做时间的强者

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