复盘不仅仅是一种简单的记录，更重要的是要从记录中提取自己的思考，积累行动的经验，让自己的经历留下痕迹，从自己的经历中获得未来行动的指导原则。
大家好，欢迎来到“逆熵增者有限责任公司”，把自己比作一个公司，我就是这个公司的CEO，最好的个人成长和思维模式就是把你自己当成一家“公司”去经营。
每周末的复盘就相当于召开一次个人“股东大会”，底下有8位股东，分别是:
①输入方面
②输出方面
③投资理财
④人际关系
⑤个人成长
⑥运动健身
⑦娱乐休息
⑧日常反思
每到星期天他们分别向我汇报一周的总体情况和下周计划，是否完成各自的OKR。
我的目标是每天每周都有成长进步，每天都能够学到知识，但是成长进步有点虚，所以我把它量化成每周看了多少书，每周思考了多少，之后又写作输出了多少东西，以及每周运动了多少，投资理财的收支情况等等，尽量做到让成长可视化。
本周“股东大会”的“会议纪要”如图所示
一、输入方面
本周累计输入时间16h，读2本书
1.今年第53本书《圈层突破》
这是一本书名与内容极不相符的书，但我还是认真看完了。本以为是一本教我们如何破圈层的书，原来作者指的圈层不是朋友圈，而是思维层面的圈，也从中学习了关于心理学的一些知识，比如NLP、冰山原理、情感账户等。
一个思想开放的人，他能接受不同的观点，允许他人的观点和自己不一样——我是对的，别人也是对的。因为立场不同、角度不同，观点自然就不一样。只有能够容许别人跟自己不同时，我们才有可能和不同的人相处和合作，只有这样我们的世界才会越来越宽广。否则，何谈圈层突破？
盲目地求同排异，选择将自己与外界隔绝，最终会导致自己落后，无论是思想上还是经济上都难以追上世界的潮流。
因此，我们必须将自己与这个世界紧密联系，了解这个社会未来的发展趋势，吸收外面的先进思想、技术，不断地提高自我，走向更广阔的世界。世界是变化的，山川河流、草木花果，都有自己不同的生存方式，人也一样。
不要总认为那些跟我们不一样的观点是错的，没有永远正确的观点。这个世界也许只有一件事情是对的，那就是不要坚持自己是对的。允许世界存在不同，才能看到不同的角度；接纳和我们性格不同的人，我们的圈子才会扩大，机会也才会增加，圈层才能突破。
拓宽圈子不是让你削尖脑袋去认识那些所谓的高人。如果你的信念不改，就算是老天给你再多的机会，也会被你一一推走。“上行，下效，存乎中，形于外”，信念大多数传承自我们的父辈和传统文化，一旦信念在潜意识中扎根，在我们的行为上就会显现出来。
现在生活中的圈层固化，其实本质上就是信念的固化，因此，圈层突破可以从内在的信念转变开始。而信念的外在呈现方式，就是我们习惯性的行为。
2.今年第54本书《引爆视频号》
得知张萌萌姐出新书，立马就找来拜读了，去年看了她的《人生效率手册》、《精力管理》和《让你的时间更有价值》等几本书，受益匪浅。张萌萌姐可以说是我成长路上的启蒙老师之一，对她有一种感激之情。
今天看的这本《引爆视频号》也是随着时代的风口，知道短视频的时代确实已经到来，可是我还没有跟上，依然选择了文字来沉淀自己。不过没关系，看看就好。
这本书能见未来，体现于开篇的关于风口的洞见，张萌是对视频号未来很笃定的少数行动派之一。就像她说过的那句话：看不懂的赛道蕴藏着看不到的红利。
这句话反过来理解就是，想要获取红利，首先一定要看懂你所在的赛道。而看懂赛道需要的就是这种看懂趋势的洞见能力。所以，她开篇讲的并不是技法而是趋势和见识。
这本书能够见众生，因为她是一个具有利他精神的创业者。懂得要想成就自己必先成就他人，满心满眼都是她想要成就的人。所以她的第二个着眼点是努力讲清楚视频号的内在传播机制。她不仅要自己看得懂，还要让所有的视频号创作者都看得懂。
二、输出方面
1.公众号更新6篇，用时9小时
2.知识星球分享12条
3.一对一语音交流3小时
4.分享一次2小时
5.共读一本书活动《认知觉醒》
三、健身方面
1.跑步16km
2.倒立练习20分钟
3.引体向上80个
四、习惯方面
1、每天早起7天（连续371天）
2、每天复盘 7天（连续508天）
3、每天阅读7天（连续523天）
4、学习投资理财5天（累计560天）
5、每天写作7天（连续235天）
五、休闲娱乐
1.微信10h
2.B站抖音2h
3.玩王者荣耀4局
阅读+学习+践行+帮人+分享＋赚钱这个组合，是高级娱乐方式。
六、投资理财方面
本周浮赢3220
本周加仓800
坚持
跌时，不恐惧、不慌张、不焦虑！
涨时，不贪婪、不自大、不狂喜！
坚信
自己才是世界上最好的投资标的，坚持定投自己的大脑，才是收益最大的事情。每天不断学习，不断成长才是王道。
日拱一卒，每日精进，先埋头深耕三五年!
七、本周小确幸
1.和哆啦C梦一对一语音
一个每天都有很多欢乐的小姐姐，会写手账，会跳舞的海王与寡王。
2.和六一语音100分钟
聊了很多，比如人生目标、内驱力、底层三观、人生观、价值观、世界观、他者贡献、自我实现价值。
聊到了他两年的销售经历，学习了二手房的销售过程需要注意哪些，需要用利他思维，服务好房主和购房者两方。
最重要的依然还是有目标，口才和激情是次要的。还有内在包装和外在包装，也是销售自己的过程，给人一种专业性和靠谱的感觉。
其实这些与自己在做的社群是通用的，也讲究个人品牌和影响力，销售就是做人。
3.高效阅读分舵阶段性结营仪式
感谢李木子在这44天里的辛苦付出，那天晚上组织的结营仪式非常顺利，非常有气氛，也有点小感动。
有游戏环节、有致辞、有颁奖典礼、有集体爆照，有头像大合照，增进了群员之间的感情。很开心可以和一群志同道合的小伙伴一起学习，一同成长。
八、本周金句分享
1、问：我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的阅读究竟有什么意义？
答：当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成了我的骨头和肉。
2、如何面对焦虑做出正确的行动？
克制欲望，不要让自己同时做很多事；
面对现实，看清自己真实的能力水平；
要事优先，想办法只做最重要的事情；
接受环境，在局限中做力所能及的事；
直面核心，狠狠逼自己一把去突破它。
3、一个人高度自律的4个习惯：
①制定“显眼”的计划，让习惯呼之欲出；
②绑定你的喜好，让习惯更有吸引力；
③走得慢一点也没关系，让习惯简单易行；
④给自己奖励，让好习惯积少成多。
每一点小小的努力虽然不引人注目，但微小的改变将聚沙成塔，焕发出别样的光彩。
4、自己做的好事，要忘。
利他本是一件很快乐很有价值感的事情，但是倘若自己帮助了别人却一直记着一直想要对方有所回报，那这其实发心已经不正了。《了凡四训》中传达：做善事要发自内心的行善，就是真善，而模仿别人，做形式上的表演，就是伪善。
他人之过，要忘。
对于别人的过错或者对自己的不善，要忘。一方面，如果心中充满负面情绪，记恨他人，不利于自己身心健康发展，扩大自己的胸怀没什么不好；另一方面，学会宽容和理解，不钻牛角尖，不给他人带来负担也不会让自己陷入情绪的泥潭。
凡事先向内求。
共勉！