周检视(0326-0401)

依然是美美的春天,周五莫先生接下班,坐在电车上随手拍。

总是忘记写周检视,今天周二,想想迟到总比不完成好。还是做些记录吧:

一、本周完成情况:

1、运动:骑行4次,瑜伽2次

2、记录上班前时间:两天

3、姜茶、泡脚各3次

4、断舍离整理1次

5、亲子阅读2次

6、 宝宝纪念册4页,虽然不会画画,但是随手涂鸦,感觉也很幸福,希望宝宝喜欢。

总结:以前坚持得很好的亲子阅读,在春节期间停了以后,想再继续坚持下去,感觉好难好难,果然是打卡比较有动力。希望这周能一次不落坚持下来!

图片发自App


二、下周计划

1、每天运动半小时

2、亲子共读每天15分钟,帮孩子戒掉手机瘾

3、继续新的一轮一百天,每天听一讲时间管理,并记录感受

4、泡脚5次

新的一轮一百天,只想养成一个习惯,那就是运动!唯有健康身体的这个1,后面的许多零才有意义。

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