自我管理让你做更好的自己

人生三问

当我们去一个单位，门卫都会问一问：你是谁？什么单位的？你来找谁？这就是著名的门卫三问！
当你穿越了，你也会问：我是谁？这是哪儿？我能干啥？这就是非著名穿越三问。
而我们想要成为更好的自己，更自由的自己，也要有人生三问：
我是谁 | 我是一个什么样的人？
我从哪里来 | 我过去在改变自己上遇到的问题是什么？
我要往哪里去 | 我希望成为怎样的自己？

不知道你是否问过自己这几个问题，或其中某一个问题，我想大多数人都曾经问过吧？
因为每个人都会有或者曾经有理想，想要成为更好的自己。
这三个问题实际上就是让我们更加清醒的认识自己，总结自己，明确自己的目标！

什么要做自我管理

因为想要成为更好的自己！
我们在明确了自己的长远目标之后，就必须对自己进行管理。
凡是真正能取得成功的人，都是自律的人，其实自律就是一种自我管理，只是自律更偏向自我约束，随着时代的发展，管理理论的发展，管理实践的深入，自我管理也慢慢变得科学了，系统了。
每个想成为更好的自己的人，都应该从自我管理开始，也只是把自己管理好，你才有机会变成更好的自己，拥有自己想要的生活。

我们所说的自我管理，不是简单的依靠自制力和外部的约束，不是依赖于个人的意志力和动力去迫使自己像苦行僧一样生活，而是有一整套科学的自我管理方法，依靠有效的制度设计，有趣的行为管理，多变的激励和反馈机制，通过科学的目标设置，有效的过程控制和游戏式的交互让自我管理变得有趣又有效。

从哪些方面入手

那么自我管理都有哪些方面的内容，应该如何去做？

目标管理

目标管理是自我管理的牵引，所有的自我管理，都是为了达成目标，因此自我管理的起点就是目标管理，只有设计出科学的目标管理系统，有值得努力并能通过努力达成的目标，自我管理才有了方向和牵引，才能长期坚持下去。

时间管理

时间对所有人都是公平的，所有人的每一天都是24小时。如何用好每一天，每一个小时，把每一分钟都充分利用起来，就需要用到时间管理。时间管理不是简单的技巧堆砌，而是如何在有限的时间内提高效率，提升效果，让专注的每一分钟都为你的目标添砖加瓦。有效的时间管理，应该是适应个人的环境的，是既要管理好自己的时间，还要撬动别人的时间，是围绕着自己要实现的目标，有逻辑的，科学的方法。

行为管理

这里说的的行为管理，并不是关于礼节，也不是关于具体的行动，而是关注如何提升你的精力，如何养成良好的生活，学习习惯。其中精力是达成目标的基础，一个人精力充沛，专注力强，那么做事情的时候效率自然会高一些，反之，则浑浑噩噩，效率低下，事倍功半。因此如何提升自己的精力，每天都元气满满，也是非常重要的。习惯则是更加强大的力量，因为习惯几乎主导了一个人80%以上的行为，习惯会带来高效率的执行，不管是好习惯还是坏习惯，一旦习惯养成，多数时候都是不需要经过大脑的，而是像本能一样被迅速高效的执行。因此，我们必须把养成好的习惯作为行为管理的重中之重。

在接下来的一系列文章中，我会结合自己的学习和实际，来谈一谈如何通过自我管理改变自己，详细地从目标管理，时间管理和行为管理三个方面展开说明！