放空之后的孤寂

放空是一种自我放逐的状态，今天自己真实体验了一把这种感受。

今天下班后的时间，没有如往常一样看书、写作，由于心绪纷乱，安静不下来，只好拿着手机开始刷，放空就是从此刻开始。

首先，很久没看的各类视频推送，浪费时间1个时间，完全娱乐，完全放弃头脑思考，根据着你的喜欢好不断推送，看了一个接着一个，完全没有时间概念，当你一低头一抬头的时间，已经一个小时。

而后，开始玩一款完全不用智商的游戏，平均一局3分钟，共玩20局，一共60分钟，消失。停下手，自己想想，这个游戏到底有意义吗？自己开始有些恼了，还是玩数独更有意义，感受自己的脑子子逻辑和运算速度都有提高，虽然浪费一个小时，果断删除此游戏 。

再后，看一部最近很火、很娘、很傻的电视剧，一集40分钟，快进看完5集，用时120分钟，剧情内容完全没有连贯性，春青也好、爱情也好，发现这种剧是毒药，看一分钟就把脑容量吞噬一点，因为你完全不用思考，脑子就瞬间变成了浆糊。关闭电视剧后思考，如果一定要选择看点什么，最佳选择还是看纪录片，或者军师连盟、权利游戏之类的片子，作用在于纪录片拓宽你的视野，军师连盟有很多智谋、历史，让你能有点用于当下生活，权利游戏能训练英语，其次很多国与国之间、人与人之间的较量，有助于你面对当下的工作。

遗憾的是当我关闭所有这些娱乐项目时，已近夜里1点，关灯后没有睡着，自己在内心批评自己，用了快5个小时，自己回想是否有所得到，答案是没有。

你和我，也许都有这样的时候，没有自控力，自我放逐，最终你感到的一定是无限孤寂，脑子空空如也。

今天，记下这个过程，告诫自己。