随笔七——父母的修炼功课（情绪）

自从16年入了自闭症的坑，18年入了自闭症可以用普通小朋友的发展规律去教学，就探索普通小朋友的教学或学习方法，尤其是自闭症小朋友能力越来越提升，就越需要普通小朋友的教育方法去教，或者借鉴普教的方法，谁让普教这么厉害呢。

当然还有一点就是大家都是孩子吗？是孩子就会遵循孩子的发展规律、孩子的发展特点。没有说这个小朋友是智力障碍，他就不是孩子了。

看了很多书，掌握了很多方法，把方法也传授给了家长，但是孩子的结果却不同。为什么大家都用一个方法，这个家长用起来突飞猛进，那个家长却原地踏步或者进展缓慢呢？这一点我觉得普通小朋友的家长也有这种疑问。

背后肯定有很多因素，孩子的年龄，性格，家长的学习能力，教养方式呀，这些都有影响，可是我们今天就说最基础的那一点——亲子关系。

一句话亲子关系如果不好，什么都白搭。为什么这么说呢，因为如果你对另一个人完全不信任，你会听他的话吗？家长说我有权柄呀，我是大人呀，是，面对一个你害怕的人你肯定会听他的话，但是你的潜意识里面是愿意的吗，当你有一天可以脱离他的时候你会怎么选择？

孩子也是同理，如果家长尊重孩子，给予孩子充分的爱与肯定，孩子生活在充满爱的环境里，怎么不阳光明媚，眼神带笑。这段话起来容易做起来难。

父母说：我也想这样对自己的孩子呀，可是辛苦一天回到家，看到他把玩具洒满一地，不好好吃饭，做事情拖拖拉拉，懵懵懂懂的样子，我就好生气，感觉已经失去控制了。学了那么多方法，老师朋友介绍了那么多方法怎么还是不行呢？

说实话小编有时候也做不到，面对面教孩子的时候忍不住会生气，这么简单怎么不行呢，怎么就在那里玩手呢，唉没办法，想想分散下注意力吧，想想他还是个孩子，饶恕他吧。

最近小编看到了一位家长的处理方法，他认为家长之所以面对孩子情绪失控，是因为我们允许自己这么做。家长第一反应是管好孩子，其实应该先对自己说管理好自己的情绪，再来回应孩子。因此他建议家长每次有情绪时先问自己三个问题：

1.我为什么会情绪失控？即挖掘情绪失控背后的本质

2.当情绪失控时，我真正的愤怒的是什么？你愤怒的是孩子不听话吗？不尽然，有可能是你无法面对自己竟然处理不好一个孩子。有句话说：等有了孩子以后，你才发现自己太自恋了，有些事情不是你能控制的了的，毕竟孩子是人，不是机器。3.提前做好哪些准备？孩子有情绪是必然的，等他自我意识爆发，想追求更多的独立性，但生理发展还没有达到时，他肯定会感到挫败，从而产生各种情绪。

从心理学的角度来看，情绪本身没有好坏。

怎么讲呢，人有喜怒哀乐惧，存在即合理。这些情绪的产生有时是为了保护我们，例如恐惧，在原始社会没有火，祖先为了避免野兽伤害，黑夜不会外出打猎；现代社会人们不会走夜路，对黑的恐惧保护我们免遭伤害。

同样焦虑、哀伤、开心等情绪只是我们宣泄或表达的一种方式，有些被看做是对我们身体发出的信号，例如你的焦虑，如果你深深的挖掘，其背后可能是你对未来的担忧，你对失去掌控感的害怕。

情绪本身没有好坏，主要看你怎么看待自己的情绪。此外我们要对自己的情绪负责，所以不要把你的生气或焦虑归因在别人的身上。就像张德芬那句话“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。

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