PART 01
人的本质是追求快乐还是痛苦？
我也一度复杂地认为，人是追求一切感受的，既有快乐，也有痛苦。
后来我通过分析发现，人在追求痛苦的背后，其实还是在追求快乐，所有人活着一切的动力，其实都是在追求快乐。
PART 02
法国精神分析学家雅克.拉康把人的要求分为三种，欲望，需要和需求。
按照拉康的理论，我们把快乐做一下分层，第一层欲望，是即时满足的快乐。
比如食欲，性欲，金钱欲（主要指赚快钱），赌博，毒品，睡懒觉，刷手机等等可以不需要太多时间就可以迅速满足的快乐。
这种快乐的获得不需要太多的痛苦，就可以即时满足，但是随着时间的推移，获得快乐的成本越来越高，快乐越少，痛苦越多。
比如无节制的满足自己的食欲，到后来会肥胖，身体变差，然后不断地生病，给自己带来痛苦。
睡懒觉，刷手机也是，获取快乐的成本很低，但是到后来，整个人会在快乐的奶头乐理论下不断地颓废，沉沦，最后萎靡不振，失去对人生的希望。
中年之后，社会的舆论，金钱的压力会带给自己无尽的痛苦。
所以，欲望带来的快乐是先甜后苦，越往后，获得快乐的越少，带来的痛苦越多。
第二层是需要，也就是自我满足的快乐。
比如锻炼身体，阅读写作，价值投资等等，需要一定的时间才能体会到其中的快乐，而在此之前给你带来的是痛苦。
我们在锻炼中就经常会发现，刚开始锻炼时充满了不适和难受，后悔自己为什么不躺在松软的沙发上看电视，而选择去健身房来让自己不舒服。
而当你锻炼了半个小时，身体开始流汗，分泌内啡肽的时候，你就会感到一种莫名的愉悦，尤其是在锻炼到大汗淋漓的时候，那种畅快舒爽的感觉简直可以用超越快乐来形容。
而我们阅读和写作也是一样，开始阶段总是难受，需要打开自己处在舒适区的大脑，然后不断地烧脑，开动思维机器，我就常常是在阅读到了一个小时之后，开始进入那种心流的阶段，那是一种和作者琴箫和鸣的状态。
当自己一篇几千字长文，在自己几个小时的思维组织下，通过文字展现出来的时候，那种成功的喜悦会给自己带来极大的满足感。
通过时间的积累，痛苦的背后收获的是一个健康的身体，一个富足的大脑。所以，自我满足的快乐一定是先苦后甜，越往后，痛苦越少，快乐越多。
第三层是需求，也就是自我实现的快乐。
比如学习一项技能，完成一项事业，创作一本新书，完成一次演讲等等，这些都是突破自我，找到自我价值给自己带来的快乐。
但是这种快乐的收获需要历经种种痛苦的煎熬，能扛过去，并且愿意经历这种痛苦的人极少，但是收获之后，快乐必将影响终身。
比如我当年学习日语，直到做翻译公司，中间花了四年时间，几度想放弃，考级两次，还有一次是打飞的到异地，都失败了，前途一片迷茫，但是最后还是因为坚持，收获了后来创业的契机，一直因此而受益至今。
个中坚持的难熬和挫折的打击带来的痛苦，或许只有自己才能够体会，但是一旦过了那个临界点，自我成就带来的快乐会伴随自己一生。
所以，自我实现的快乐在前期需要忍受长时间大多数人不能忍受的痛苦，但是越往后，痛苦越少，快乐越多，而且快乐更为持久。
我们可以看出，欲望，需要，需求对应的快乐背后获取的方式不同。
前期痛苦越少，获得快乐越容易；后期获得的快乐就越少，带来的痛苦就越多。前期痛苦越多，获取快乐越艰难；后期获得快乐就越多，带来的痛苦就越少。
PART 03
安吉丽思在《内心革命》这本书里讲了破茧成蝶的一个故事多少也反映这个事实。
在茧里的虫子不断尝试破茧而出，成为蝶，但是这一过程是痛苦而漫长的。虫子长出了翅膀，在茧里向外戳一个小洞，然后它就拼命地一次一次尝试挤出这个茧洞。
一次一次的失败，它还是没有放弃，这时朋友实在不忍心看着它这么辛苦，给茧开了一个小洞，让虫子能够顺利破茧而出，化蝶飞舞。
但是惊奇的一幕发生了，虫子带着稚嫩的翅膀一摇一晃的走出茧，它并不能展开自己的翅膀飞翔，甚至走路都很费劲。原来虫子破茧的过程，虽然艰辛，但确是它成长的必经之路。
在破茧的过程中，不断的碰撞和积压，使得身体的液体流进翅膀和腿部，一次次的破茧是让自己变得更加强壮，最终使得自己的翅膀和腿部获得了飞翔的力量。
但是朋友的好心借力却让虫子错过了这一痛苦的过程，让他直接收获了欢乐，结果是这个虫子再也变不成蝶了，它连行走都无法完成，更不要说飞翔了。后面的时光也只能在痛苦中渡过。
从虫到蝶破茧的过程多像我们人的一生啊！
从成长的过程中，我们可以看出，上帝给予我们每个人人生要经历的痛苦基本都是等量的。
要么选择先吃，先苦后甜；要么选择后吃，先甜后苦。所以其实想想看，人这一生，痛苦终究无法避免，聪明的人都是选择先苦后甜，那才是更划算的人生啊。
所以通过上面关于快乐理论的分析，我们知道真正的快乐一定是痛苦后的快乐。
那种痛苦是收获成长的跳板，痛苦其实不是坏事，他能让人反思，让人成长。我们不仅懂得了什么是真正的快乐，同时又重新定义了痛苦的价值。
另外一个层面让我们警惕的是，那些简单得到的快乐其实是陷阱，未来给你带来得多半可能是痛苦。
意外收获的快钱，不一定是好事，他会让你陷入安逸和怠惰的状态。君不见那些拆迁暴富的，彩票中奖的，股市里赚快钱的，最后不都又赔进去了吗！
就如同网络上经常说的一样，“你永远赚不到超越你认知以外的钱”，关键是还陪掉了自己未来人生的希望。
我们很多人常常会沉迷于欲望，被温暖的舒适区裹挟，现在回头看看，这些简单获得的快乐不仅不值得，而且充满了陷阱。
既然建立在痛苦之上的快乐才是真正的快乐，那么快乐能持久吗，答案是不能！
PART 04
这世界上没有任何一件事上能带来恒久的快乐。因为快乐就如同一条抛物线曲线或者两条反函数曲线一样，它是有边际效应的。
任何一种形式的快乐，刚开始的时候就要经历痛苦，很大的痛苦才能获得一点点的快乐。
到了上升期之后，等量的痛苦能收获等量的快乐。
而到了快乐顶峰期之后，少量的痛苦就能获得极大的快乐。
但是到了边际递减期的时候，痛苦会逐渐增加，快乐会慢慢递减。
这就是一个快乐边际曲线的轮回。
那么大家会疑问了，你之前不是说在实现自我价值的时候，在后期快乐会大于痛苦吗？
是的，在某个阶段是这样，问题是，人的一生很长，可不仅仅是做好一件事就能过一生的。
这也就印证了大多数人的错觉，感觉人生充满了痛苦，人的一生就是在磨砺，修行。其实这背后是快乐曲线的边际在起作用。
人的一生都是在追求快乐，没有错，但是问题是，快乐曲线的边际就如同日升必有日落，人生必有衰老一样是恒常的自然规律，无法避免。
人的一生都在挑战边际，说得就是这个道理。
对于个人来说，完满的一生就是在超越一个又一个快乐曲线的边际。那些一辈子都没有真正体会过快乐边际曲线的，注定落入平庸。
还有一些人曾经通过努力，漂亮地划出过人生的快乐边际曲线，但是在边际作用之下，快乐落入衰退期后，就无法再划出新一条的快乐曲线。
所以人生不如意十之八九指的就是这个道理。
再划出新一条曲线就必须要再经历新一轮的痛苦折磨和煎熬，这是很多人无法面对的。
不过人生终究是要追求快乐的，所以在这个时候，能获得短期快乐的欲望就会找到你。
因为经历过上一次获得快乐的痛苦；抑或是快乐享受久了，无法再去面对痛苦，那些曾经获得过成功快乐的人就会选择用欲望填满自己的身体和大脑，作为快乐的替代品，从而陷入再次平庸的陷阱。
而那些真正的勇士，总是敢于再次将自己过往的成功人生打破，清零后再次选择一条快乐曲线，或者在既有的领域加大难度挑战更难的快乐曲线以获得快乐。
在他们的人生中，在外人看来充满了不可思议的极限挑战和痛苦交错的复杂体验。
大多数人会钦佩这样的人生，但是不会选择过这样的人生，因为表面上看太痛苦了，但是实际上他们背后体会的快乐，是常人根本无法感受到的。
他们看似历经风霜的一生的背后实际上是战胜自己一个又一个快乐曲线的边际。
PART 05
快乐曲线的边际我们每个人都注定无法逃脱，如果不想再次被边际效应卷入痛苦，就要勇敢地开辟自己的新一条快乐边际曲线，而不是在安乐的舒适区里沉沦用即时行乐来麻痹自己。
要么增加既有挑战的难度，要么切换新的赛道，敢于跳出舒适区，挑战困难，直面痛苦的人才能收获恒久的快乐。
所以一个完满的一生其实是由一条又一条快乐边际曲线叠加起来的，成功的人一定要敢于挑战边际的人。
我们看到那些真正成功的人一定是不停再折腾的人，折腾的背后是他们内心对于真正快乐的追求。
我们复盘马云的人生，从大学毕业通过教学成为优秀的人民教师，但是他不满足于此。
下海创业，选择开翻译公司，然后追逐新颖的互联网，从杭州到北京再回到杭州，直到掏空家底，成立阿里巴巴。
虽然成功了，但是马云并不满足于B2B，他要挑战更有广阔市场前景的B2C，他创立了淘宝，发明了电子交易工具支付宝，到了08年上市了，该满足了吧？
但是马云在新一轮移动互联网大潮和消费产业升级来临之前，就ALL IN了移动互联网，并且壮士断腕般地升级了淘宝商城，也就是后来无敌的天猫。
即使做到了互联网的前列，马云仍然具有前瞻性，在新一轮数据产业革命来临之前，就提前一步夯实了阿里云，使得阿里在云计算方面领先于国内所有互联网公司。
组建菜鸟网络阻止顺丰和京东在物流领域的做大，达摩院的成立为下一波人工智能产业的壮大提前奠定了基础。
马云的三十年创业人生一直在折腾，看上去很痛苦，但是马云却很快乐，事业上的一次次迭代也让他自己一次次跨越了自己快乐曲线的边际。
而且越是聪明的人，越是懂得在快乐处在波峰和衰退之前就提前酝酿下一轮自己的快乐边际曲线了。而不是等到快乐减少的时候再被动做出选择。
或许阿里创业的二十年给马云带来的快乐边际在递减，重新做一名教师是他新的快乐的源泉。
PART 06
“天道有常，不为尧存，不为桀亡”，世间万物皆有其规律。
人生获得恒久快乐的秘诀就在于不断地挑战自己的快乐曲线边际，不断选择跳出自己的舒适区，打碎自己，重新来过。
世间万物皆苦，有的人是真的痛苦，有的人痛苦的背后其实是快乐！
那么问题来了，做了一辈子寿司的小野二郎的快乐到底是什么呢？