23时59分 | 冬至来临前的那些事，你要这样告诉孩子

“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”《中国天文年历》显示，北京时间12月21日23时59分将迎来二十四节气中的“冬至” 。

1、二十四节气顺口溜是：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。上半年来六廿一，下半年是八廿三。每月两节不变更，最多相差一两天。

23时59分 | 冬至

2、今天23时59分，迎来“冬至”节气，冬至是“二十四节气”之第22个节气，冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。冬至也是太阳直射点北返的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线（23°26′S）向北移动，北半球（我国位于北半球）白昼将会逐日增长。

23时59分 | 冬至

3、要知道冬至起源：冬至作为节日来过最早在汉代，汉代以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，官方例行放假，官场流行互贺的“拜冬”礼俗。“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝廷上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。

23时59分 | 冬至

4、自“冬至”开始，我国开始进入“数九寒天”，人们常说的“进九”，指的是冬天最寒冷的日子要来了，一般在“三九、四九”时段最冷。这主要是因为，地面总热量收支逆差在“四九”时节才达到最大值，北半球热的储存是一年最少的时候，所以也就最冷。小盆友们要注意保暖御寒了！出需注意头部和脚部的保暖；做好防护，以防感冒。

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5、谚语“九九歌”！一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。这也是计算寒天与春暖花开的方法。

6、冬天，人的免疫力和体质会下降，会进入一个相对低谷阶段，经常锻炼确实能提高抵抗力，但在冬天还像春夏一样大运动量，并非明智选择。不仅小孩，大人也要注意：冬季运动切记防寒保暖，还要把握好度！

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7、冬至三候：一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动。传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角；由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

23时59分 | 冬至

8、吃啥才配得上冬至的仪式感？北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃汤圆，吃冬至米团、冬至长线面的习惯。冬至吃饺子的风俗据说和“医圣”张仲景有关，传说吃了冬至饺子，耳朵就不会被冻伤。冬至到来，你准备吃点啥？

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9、俗语：“吃过冬至饭，一天长一线。”过去女人在家做针线活，正好可以多用一条线的时间，太阳才落山。古时候人们没有时钟，根据生活经验总结了这样的谚语。

10、唐杜甫的《小至》：天时人事日相催，冬至阳生春又来。

刺绣五纹添弱线，吹葭六琯动浮灰。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。全诗立意高远，紧围绕冬至前后的时令变化，“事”、“景”、“感”三者烘托，情由景生，渐次由开端时光逼人的感触演进为新春将临的欣慰，过渡得十分自然，充满着浓厚的生活情趣，切而不泛。

11、冬至吃了这碗饺子，快乐就会时常绕你身边。冬至，愿有人问你粥可温，有人陪你立黄昏。

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END

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