请假休息的一天

周日锻炼的时候不小心拉伤小腿，今天请假休息了一天。

上个周三我也因病休假了，上周三是因为肠胃不舒服。虽然熬过了最痛的几天，但到现在小腹仍然有坠痛感，每天食欲不佳，也没什么精神。这可能是肠胃病，也有可能是妇科病。正打算去医院查一查，没想到腿又受伤，只能先养好腿伤再说。

这次腿伤也是因为我平时锻炼太少，做运动的时候又盲目自信，没注意自我保护导致。当天没什么特别感觉，第二天小腿有点痛，第三天左腿使不上劲，只能拖着走路。抹药热敷都不见好转，第四天也就是今天，我终于休息了一天。

平时很少请假的我，没想到因为身体原因用掉了两天年假。

当我请假休息时，我都在做些或想些什么呢？

1.敷腿

这是我请假的主要原因，也是今天最重要的任务。没想到近30度的天气，我又用上了电热袋。不知道是热敷的效果，还是本来就走路少，到了晚上，果然腿没有那么痛。但多走几步还是很难受。

就这样的小伤都影响了我正常生活，不能想象运动员负伤得多难熬。能熬过来的都是无比坚强的人。

2.思考我的职场处境

从6月起，就断断续续有同事离职。昨天又听说一位我比较关注的同事也要离职了，有点震惊。我当然祝福她，以她的能力肯定能找到更适合她的地方。同时我也反思，如果我离开现在公司，我能去哪里？我的竞争力在哪里，我现在的工作对我有什么提升？

回想我曾经的求职经历，日语无疑是我的一大敲门砖。不管喜不喜欢，我必须保证我的日语水平足够专业。目前工作需要与日本人沟通，但仅限于有限的内容，频度不高。而语言用进废退，持续练习日语，对我来说是不小的挑战。

我现在的工作以项目制为主，4月后项目与数据运营齐头并进。相比于之前的工作内容，可提升的空间比较大。关于效率提升、数据分析、项目管理跟进，我都可以学习病实操起来。

近两年在工作上我比较消极，这段时间又让我有了危机感。加上已婚未育的尴尬处境，我必须在现在岗位扎稳脚跟，积累一定职场竞争力，才能保证生育后在职场仍然有自己的一席之地。

《高效人士的七个习惯》很早就读完，打算重读，并试着实践。同时也读一些工具书，比如seo、项目管理相关的书。之前我对工具书嗤之以鼻，但我承认读这些书非常有必要。

（又一个flag高高立起，希望能在八九月执行下去。）

3.我的生活

习惯了学生时代唯分数论思维，工作后我就想唯工作论，更具体一点是唯工资论。可把工作当成唯一之后，工作中的任何问题都会被自己无限放大，负面情绪也会被放大。好像生活的稻草就快要被压断了。

慢慢我意识到这样不行。读书是我从工作放空的一个方式。

我关注的公众号主abby把人生分成了7个系统。工作只是其中的一个。这让我大为震撼，工作确实很重要，但不是我的全部。

我自己的生活、我和家人的关系、我的兴趣等都需要我关注。即使其中一两点没做好，人也不至于崩溃，因为还有亲情、还有我对生活的热爱支撑着我。

今天休假在家，我整理了我的财务状况，看了一本书。前段时间睡眠不足，今天也美美地补了好觉。这些对我同样有必要。

4.重视身体的信号

只有在生病的时候才知道身体的重要性。上周开始有几天晚睡，白天精神不好。前两天仍然又晚睡，虽然白天很困，但晚上还是因为一些事，继续晚睡。

我知道我很困，身体缺觉。但总归会挺过来的。这是我常在内心告诉自己的。持续的肠胃不适，应该多少也和作息不规律有关吧。

今天大脑睡饱后的状态，真的非常久违，今天请假休息很值了。只是今后要注意早睡，不能每次熬夜都靠请假来补觉。

休假的一天结束了，明天又是新的一天～·