年度计划周复盘20190429

重点：细分领域的进展。

总结：

习惯培养：

99天习惯于现在交押金的大概是13个人，然后我也给所有没有要交押金的都发了信息，并也通知大家预备群约26号截止，正式启动正式期。

对于没有交押金的小伙伴，应该是他们没有想好，或者你还没有这么大的莉莉想要坚持99天，这样不来也好。因为习惯的养成多半还是要靠自己外在的推力是一方面，但内在的。执行力才是最重要的。

在预备前这一个星期当中，大家对于打卡还不是太积极，可能是因为还没有正式进入要扣押金的程序，所以都属于观望期吧。我从开营仪式开始后，就每天发每日习惯于，还有每天早上的晚安，有时候也发一下自己的感受，但是大家对此回应并不是很大，但内心深处不知道会不会觉得好。

以后进入正式期以后，这个习惯应该如何运作呢？我在考虑每天早上是肯定需要发早上的未来以及美易习惯营，然后每天下班的时候看大家的打卡情况，每天9:30提醒你打卡的人尽快打卡。每天中午发前一天的打卡情况及注意事项到群里。先考虑怎么操作，最近一个星期以后再看看是否有需要调整的地方。

虽然下个星期我要出差，但是我还是需要提前把罗本准备好，发给杨磊，让他照着这个模板上，他只是执行的，具体的总策划是我不能把这种事情推给他。

一、学习方面：

1.完成复盘300次。参加复盘课程4次，提高自己的复盘能力。

总结：复盘依旧。目前复盘还是只能做到每天早上对前一天进行复盘，其他的事情并没有做到。

调整：每周能有两天，这样执行就可以了。给自己降低目标。

2.完成300篇。参加3个写作班，提高自己的写作能力。

总结：

总共完成了100篇。本周的日更文章3篇。完成的文章数量还是有所降低。

调整：

最近感觉没有什么内容可写的，一学就会学到习惯上面去，但是又感觉没有什么新意，所以写的还是不够顺畅。

现在写作一般是每天下班的时候在路上应该什么，到了地方以后差不多要花一个小时的时间把内容写出来。

我现在写作的焦点还是要注重在习惯上，但是要用各种的形式来写习惯，而不能是单一的模式。

3.英语流利说（学习效率90分，得分91分。），就可以拿回499元学费。

总结：

还是进展特别缓慢，现在30分钟只能学几句话。

调整：

继续坚持下去，对孩子也是一种榜样。

二、健康方面：

5.运动：跑步里程1000公里。

总结：保持得不错，每天三公里，继续坚持。

6.饮食：少吃多餐，一天吃五顿，把胃养好。

总结：本周状况还可以。有时候下午不吃东西也没有问题。有可能是胃有好转了？

调整：多吃蔬菜，少吃主食，多喝水。

三、属灵方面：

7.每天有晨兴。——每天都有

8.每天与孩子读圣经并一起祷告。参加亲子营活动一次。——正常

没有什么需要调整。

四、人际关系方面：

9.每周有意识关心一个人。

总结：每天都有发晨兴享受的内容给她，每次她都有回应我发的信息。

调整：继续发

10.协助孩子养成语音写作的习惯。

总结：开启了我和孩子一起语音写作，针对同一个话题，已经开始两天了，发现效果还不错，而且在和孩子一起已经写作的时候，我也能够开启自己的思维方式，从另一个方面来写文章也是挺好的。

调整：

因我也要进行语音写作，所以积极性还是比较高，他希望能够赢我，然后拿到奖品。

11.良好的人际关系，家庭和睦。

总结：坚持每天写孩子的优点。已经写到第77条。

调整：继续坚持

一期间的一个出行计划或者说会有什么出行方面的一些问题啊，或者想得出。