体检自检相结合，遏制疾病，保安康

欢迎收听健康幸福荟，最近我们都在分享关于体检和自检的话题。
体检一般有两种情况。一种是单位组织的体检，一种是自己身体不舒服，有症状的去做体检。这时候可能就会有一个容易被忽视的现象出现，虽然身体不舒服，但是体检结果正常，于是人们往往会忽略这些不舒服的症状，把体检报告当成健康的护身符，觉得自己身体没问题。

有一位银行的高管，他的妻子听了一堂读懂身体语言，远离大病风险的课程之后，约我见面，想咨询一些与她老公相关的事情，她说以前她关注老公的身体情况，仅仅是关注体检报告的指标是否正常，可是听完课以后，她开始注意她老公的身体有没有一些异样的表现，后来发现他老公这段时间一直干咳，还有一些其他的症状也持续了很久。她有些害怕，特别担心她老公的身体，因为他是家里的顶梁柱，不能出问题的，所以请我解读一下体检表。
过了几天。这位高管被妻子连哄带骗的带了过来，当他发现这次来是了解体检的时候，表现的很生气，他们单位每年都有定期的体检，而且有三甲医院的专家把关，所以对我的建议他根本不相信，也不理睬，虽然场面一度尴尬，但我觉得他妻子真的是用心良苦，而且他们既然都来了，我还是很有必要帮他查一查的。
通过询问，我发现他的身体问题不是只有咳嗽那么简单，定外，还有肥胖，大便长期不成型等问题，在最近几年还经常出现情绪失控，他认为身体有这么多症状，是由于工作压力大造成的，不要紧。
我深知这么多的身体异常表现，如果不及时查清楚，不早期预防，很可能会出现更大的问题，但他选择不相信。
那次沟通整整用了两个小时，他的态度也有了一些转变，说没想到他态度不好我也没生气，一直很有耐心。然而即使我这样有耐心但遗憾的是，沟通后他仍然坚持不做体检。
大概过了七八个月，他妻子又给我打电话了，说最近她老公的脸色越来越差，体重也下降了六七斤，在了解了他的身体情况后，我强烈建议他们马上在当地做体检，三天后，他拿着体检报告，第一时间找到了我，我看他神情恍惚，顾忌他的体检结果不乐观，结果他的体检报告上面的结果提示疑似肺癌早期，他看到结果后害怕了，说之前有两个同事得了肺癌，一个已经走了，一个做了手术切除，目前身体依旧非常虚弱。
他说原来得病了，只想着吃药，吃了那么多药，作用也不明显，早知道有今天再重要的事情都得先放下，因为病了才知道拥有健康的可贵。
当他明白肺部疾病早期常常会出现结节，咳嗽等症状，他更后悔自己以前没有重视体检，才让无知害了自己，在她不停地懊悔时，而我也开始反思，因为以前我也主要是看体检数据，忽略前面解读体检报告，也不重视症状的追踪和健康知识的普及，病人明明又症状，我却没有强制性的要求他改变不良生活习惯，只要指标在正常范围内，就算是临界值，病人都认为自己是正常的，没有疾病风险的，这个错误的观念也是导致疾病被耽误的原因之一，第二天他去了某肿瘤医院，医院说手术可以选择近几天或者等一两个月做，但都需要在术后取肿瘤组织做病理切片儿，结果出来才可以确定是否是癌症。
通过对早期肺癌的了解，他们都认为与其一直提心吊胆，不如积极寻找这个病的最佳治疗方案，他的妻子平时比较重视身体保健，积累了一些疾病预防的知识，于是我就建议他手术前一定先把身体调理好，同时改变不良的生活作息习惯，这样手术后身体才能恢复的更快，同时手术前调理还可以打好身体的底子，降低手术过程中的风险，知道这些后，他的心慢慢安定了下来，开始配合调理，打算两个月后再做手术，可没有想到的是，大概40天的时候，她就等不及了，直接去做了手术，切除了左下肺病理，结果是未找到癌细胞，听到这个消息，全家人都松了一口气。
手术后两周他就拆线了，不到一个月就出院了，前段时间他给我打来电话说特别感谢这次我对他们的帮助，非常庆幸他妻子听了我的课，不仅关注体检报告指标，还特别留意他的身体症状，能够在症状家中的时候就去做检查，他说完这些话，我在想，如果他依旧选择不听，建议再等几个月去做单位的例行体检，结果可能完全不一样。
他妻子还告诉我以前自己的错误，认为老公脾气暴躁，是工作压力导致的，现在差才意识到这也可能是身体有疾病而发出的信号。
这次手术后，他的改变也影响了身边的家人和同事，还专门组建了一个四十多人的健康群，邀请我帮他们普及健康知识。其实体检的目的无非两个，一个是有了病之后尽早治疗，一个是没病之前通过体检去预防，我相信每一个人一定要想通过体检去预防，但是如果你不解读体检报告，不重视疾病出现的信号，这个愿望永远实现不了，体检也就失去了意义。
这位高管之所以能及时康复，是因为他做对了三步，第一步，通过学习，他明白了身体症状和自我检查的重要性，不仅仅只是关注体检指标，而是在有症状时就开始警惕，主动打电话咨询，寻求帮助。第二步，在身体不舒服的时候，立即进行全面体检，第三步，在手术的前后，积极调理身体，增强体质，减少手术风险，促进术后恢复，如果稳固过七八个月前，他认识到疾病出现的信号，开始重视身体出现的症状，比如咳嗽，大便不成型，然后有针对性的治疗，有可能他连手术都不需要做。
今天这节音频的目的是想让那些花了钱做了体检和准备做体检的人懂得，一定要学会把自检和体检相结合，这样才能让体检更有价值，真正的预防疾病

因为有很多类似事例，我现在改变了体检报告的方式，不仅重视病人的症状，而且重视体检报告的临界值，因为这可是小病变成大病的最后一道门槛儿。汽车仪表盘上有很多信号灯，比如水温，到了临界值，水温灯就会报警，如果不在乎这个信号，车可能再跑一段距离就半路抛锚了，我们身体的症状就如同汽车的信号灯在报警，虽然暂时不影响正常驶，但如果你不重视，不改变，那就可能小病变成大病。
我希望我变成健康的守护者，看体检报告不要只是看看各项指标的高低，而要重视解读各项检查报告，警戒临界值指标，根据指标指导病人改变不良生活习惯，让他们再填一份自检表，自检表上有三百多项症状，让他们更清楚自己的身体。做到早预防，早控制防转变，这才是做健康行业的意义所在。

请听到这节音频的朋友，如果遇到下面的情况，你一定要重视，第一，当身体持续有症状，如咳嗽，偏头痛等，一定不能放任不管，否则继续发展就有可能是大病，第二，当检查指标达到临界值，就要及时干预了，以免发展成疾病。所以请您养成每年定期体检的好习惯，通过体检报告的指标及自身症状，守护好你的健康。更请您养成定期填自检表得好习惯，对身体更多的症状关注，即使调整自己的所有不良习惯。让我们的身体越来越健康！