医者：星光
万病心药医 ，大家都知道情志对身体的影响 最好的心情就是恬淡虚无 。身体好的人必然是逍遥自在的人 ，大多数人做不到 ，心情自觉不自觉地 ，间歇性地烦恼愤怒等等各种负面情绪 。其实恬适的心情也需要健康体魄作为物质基础， 身心是一体的 ，心情好身体才能健康 ，反之身体健康才能心情好 。今人大多数人没有宗教信仰 ，却学会了佛家讲的身体是个臭皮囊，一方面熬夜 ，胡吃海喝 ，过量运动 ，或者懒癌晚期 。
各种糟蹋身体 ，另一方面又希望健康自动降临 ，天下哪有那么好的事呢 ？所谓种瓜得瓜种豆得豆 ，那么作为万药之王的心平气和从哪来呢 ，所谓心病身药医 ，既然身心一体 ，片面养身养心都不究竟 。一方面要多读经典善书 ，提升精神境界 ，让自己逐渐成为被自己越来越敬重的德行高尚的人， 这是好心情的最重要的来源 另一方面别忘了我们一直说的养生三板斧。
让自己的身体随之越来越健康 ，只有身心均不偏废， 人才可能真正的健康 ，如是你也一定会成为最幸运最成功的那个自己 ，因为除了身心一体， 人的能量和命运也是一样的 ，低能（能量）带来的一定是厄运 ，高能（正能量充足）才能带来幸福满满的一生。
生命中最伟大的定律
中国人说的厚德载物，是非常伟大的宇宙规律。
它的伟大之处，我们可以通过爱因斯坦的质能转换公式来看看：
E=mc²(能量E = 质量m ╳ 光速c的平方)，从此公式可以得知：
光速的平方是一个固定值，所以物质的质量和能量正相关。
能量是内在，是我们看不见的；物体的质量是外在，是我们看得见摸得着的。但这两个状态，就是阴阳理论，大家都明白，阴阳是可以相互转化的。
过去，我们学了一些知识层面的东西，虽然也是有用的，但因为大家不了解能量最根本的原理，所以无法使用所学的东西真正解决问题。
“电影是由电影机放出来的图像”，我们的人生就像一场电影，我们生命中所呈现的一切，家庭幸福，身体健康，子孙成才等等，这个叫现象，都需要一个最根本的东西推动，就是能量。
那么，能量守恒原理是怎么产生作用的？
宇宙自平衡
第一种：德厚，精神超出物质
当我们的德比较厚，精神超出物质的时候，宇宙有个规律会自动恢复平衡，使得物质和精神平衡，物质会自动出现。
物质和能量要平衡，必须进行相互之间的转化。我们人体也是一样，阴阳不平衡时就要生病，阴阳极度不平衡了就要死亡，这是无法拒绝的。
同样，很多时候财富也是拒绝不了的。我很早就说过，“成功是无法拒绝的，是无路可走，无法选择的。”就是这个道理。
第二种：德薄，精神低于物质（被动平衡）
如果一个人德很少，物质太多，结果就是多出精神的这部分物质会消失，这也是无法抗拒的事情，甚至会出现天降灾祸。
所以，现在大家知道灾难是怎么来的了吗？用古人的话说，就是德不配位。就像用0.5吨的拖拉机去拉五吨的黄金，结果就是车毁人亡。
我们永远不要去看重物质，永远要把注意力放到精神上，当我们去积德的时候，就算物质暂时得不到，但是心里会觉得特别美，生命会特别喜悦。
爱因斯坦后来说的E=mc²，其实中国古人在2000多年前所说的厚德载物就表达了同样的意思。这正是我们中华智慧、中华文化的伟大和超越之处。
主动平衡
当我们明白了能量守恒定律后，就可以主动运用这个定律，去创造平衡，主动改变命运。
当我们发现生命中的物质远远超出自己的能量，外在的拥有远远超出内在的精神时，就可以主动把外在的物质奉献出去，拿去支持传统文化、希望学校、帮助灾区等等，把它捐献出去，让这部分物质回归到能量状态，这样就实现平衡了。