和平型

是公认的和平使者,不仅为人随和,善解人意,而且乐于调解矛盾。你不喜与人起冲突,总会避开所有的冲突与紧张,希望事物能维持美好的现状。

你的心境,看起来是那般平稳、平静,就好像在风和日丽的天气骑着脚踏车郊游以享受那种愉悦的感觉一样。你自然且长久地保持着一贯如是的人生态度,活在自己的世界里,却也困于自己的内心中。


第一部分

内心画像


你谦和、有礼、易亲近,能成为平和的避风港,他人往往可以在你这里得到慰藉、休憩以及安抚。这得益于你在自身内部建立了一种平衡,一种和平、满意的感受。却也因此,你厌恶改变,抗拒选择。

“我是同意,还是不同意?”

“我是要加入,还是要离开?”

“我是该买这个,还是再看看?”……

在你的人生中,困扰总是一个接一个,没完没了,你的注意力就在问题的两端来回摇摆。所以,你是一个非常容易纠结、犹豫不决的人。对你来说,没有选择的烦恼,就是幸福的日子。

看起来,你想要的很简单——平静、安稳。事实上,在内心深处,你常常不知道自己想要什么。你看不清自己,或者说,你未曾仔细看过自己,认识自己,主张自己。

你更倾向于依照他人的方式来安排生活,更愿意对他人点头,迎合他人,做一个很好的支持者,而隐藏真实的自己。

你保留自己的主张,害怕为了维护自己的观点而反对他人。这些风险,是你不愿承担的。而每当此时,你又会陷入不知道该选哪个的纠结与犹豫中。


第二部分

情爱关系


你渴求一生一世、细水长流的爱情。你不希望大风大浪,也不追求轰轰烈烈,只希望能够平平淡淡地与爱的人共同生活下去。在你看来,“愿得一人心,白首不相离”,就是爱情最美的样子。


☞  爱在心口难开

恋爱里最扣人心弦的部分,就是暧昧的时候。而你恰恰最为擅长营造暧昧的氛围。因为你总是拙于表达出自己内心的爱意,只在行为上流露出满溢的爱。

你很会放下自我,以对方为主,而很少会有委屈、失去个性等难受的感觉。在关系相处时,你也善于聆听对方的感受,体会对方的需要。这时,你就像春日的阳光一般,让人感到舒心。

对你来说,只要和爱的人在一起,哪怕只是发呆,什么都不做,什么都不说,你也会觉得非常满足。这样的你,在感情中往往是处于被动的一方。事实上,你将主导权让渡给了对方。

这或许是为爱做的努力,但爱的天平长时间向一边倾斜,容易消磨爱意。此外,沉默的爱情有时不免会让人左猜右想。特别是关系出现矛盾时,你的不表达,不主动,不仅让身边人充满问号,还会给人距离感。

☞  追求互相融合的爱情

作为9号和平型的你,凭借着温和友善,与世无争的性情,在两性关系中极具魅力,有着能让感情长久发展的能耐。

对于爱情,你的内心深处有一种强烈的信念:爱一个人就要与之融合,做到身心灵相通。你认为,在拥有爱情的亲密关系中,融合是不可避免的,只有融合才能消除彼此之间的分离感。

这意味着,你和Ta是一个整体,是不可分割的。所以,当你遇到爱的人,坠入爱河,你会把对方的生活当作自己的生活,以对方的幸福为自己的幸福。

你将自己代进Ta的世界里,做Ta喜欢的事情,为实现Ta的愿望、梦想而充满向前的动力。你是Ta在生活中最佳的支持者、和应者,而Ta,是你生活的动力。

从积极的方面来看,这能够让你真正深入地了解一个人,从行为喜好到内心需求,但从消极的方面来看,你在一定程度上忽略了自我。

同时,这也让你一旦陷入,就很难放手。因为分手就好像是要切掉自己身上的一块肉一样。也正因如此,即便是最初的甜蜜感已经荡然无存,你也会习惯性地去维持这段关系。

若是分手,你会有很长一段时间,可能是数年以上,仍然记挂着对方,恍如两人还在一起。故而,你很难投入新的感情关系中。这或许是你深情的来源。


第三部分

心理防御


心理防御机制,是个体在生活中习得的应付挫折的反应方式,其作用在于减轻内心的矛盾,消除焦虑,以恢复心理平衡与稳定。这是一种“护心术”,保护我们的心灵免受伤害。

为什么了解自己的防御方式很重要呢?因为它是自动化的,很难意识到的。就像我们的思维方式。它为我们筛选信息,甚至影响我们的成长轨迹,塑造我们的性格。


作为9号和平型,你通常使用的防御方式是:隔离和压抑。在九型人格中,这样的防御机制又称为“自我麻醉”——无意识地让自己麻木,对外界不理睬。

追求和平的你,不喜欢内心被搅乱。为维持自己内心的宁静,你会对烦扰或打搅你的人和事视而不见。也就是说,你将那些让你不愉快的事实、情景或情感分隔于意识之外,不让自己意识到,以免引起心理上的不愉快。

这种方式可以给你一种暂时的和谐感和稳定感,可以让你暂时远离周围的现实环境。这样的你,或许能够保留内心的一份纯真,然而迟迟不愿直面问题,最终会演变成“逃避”。

为避免卷入情感波涛,保持内心的宁静,你压抑自己,不主张自己,而选择跟随、附和他人。当内心偶尔有冲动要表达自己时,你干脆否认自己曾有这样的冲动。

某种程度而言,你所追求到的平和,很可能是自己的错觉而已,是故意的视而不见,是一种自我压抑、自我欺骗。你与真实的自我脱节,同时也远离了现实。

然而,具有讽刺意味的是,你这种视而不见、被动、逃避,是攻击性的否定形式,是一种“被动抵抗”,一种以退为进的攻击性。随着你越来越自我麻醉,压抑的情感也藏不住了,你会变得消极抵抗,被动攻击。同时,自己也越来越抽离,像一个没有灵魂的机器人。


第四部分

原因追溯


九型人格理论认为,我们本身的型号性格是先天性的。但这并不等于就否定了原生家庭和社会环境的重要性。就好像一粒西瓜种子,我们没有办法和能力把它种成芒果,这是西瓜种子的先天性。

但这粒西瓜种子的后天特质,如是大是小,汁多汁少,有赖于后天家庭教育和社会环境所带来的影响。所以这里我们主要从原生家庭教育和社会环境的角度去解读九型人格的形成。


“要稳定”、“要和平”的信念,可能从小就种植在你的心里。

在你还是孩子的时候,你就已经从周围的人,特别是父母那里感受到了:自己不重要。你很清楚,只要做一个“乖小孩”,听从父母的意愿,你就能得到他们的重视。

无形中,你承担了父母或显或隐的期待,而在内心深处,你也认同父母的角色。因为这是你与父母保持紧密相连的方式,或者说,是你获得爱与重视的方式。

于是,你不再要求很多,不再坚持自己,你学会了退却。如果内心中的痛苦、冲突的情感几乎难以承受,你就会逃离,让自己摆脱情感和思想的直接影响,以免内心的混乱把自己压倒。

你逐渐退回一个幻想中的安全世界,把内在与外在的纷纷扰扰通通都隔离在外。这就好像孩子为了不听隔壁房间父母的争吵声,就自己唱歌或回忆快乐时光一样。

对你而言,家庭的纷争、不和、离异深深地烦扰着你内心的稳定。过去,你可能曾经被冲突双方夹在中间,体会过那种左右为难、左右不是人的滋味。年幼的你,所能想到的最简单的办法就是把自己隐藏起来,把自己与所有人隔离开。

成年后的你,还是和以前一样,做一个“乖小孩”。


第五部分

疾病风险


对于9号和平型的人来说,患以下疾病的可能性更高,需要引起注意:

1、癔病

内心真实需求与实际行为的分离可能会引发一些躯体症状,比如躯体感觉麻木、耳鸣、视觉模糊。以视觉模糊为例,你一下子就感觉自己的整个视野模糊,视线无法聚焦,好像灵魂游离了身体,你也不知道自己当下在想什么。你的内心通过这样的方式告诉你,你该关注自己的内心了。

2、肥胖症

在九型人格中,9号和平型的你,是最容易忘记自己真正需求的。在遭遇失败、挫折、失恋时,在情感冲击波的牵制下,你容易将注意力转移到“吃”这个容易让人上瘾的习性上,甚至演变成“暴饮暴食”,从而引发肥胖症。

这种上瘾的习性既可以是吸食大麻、酗酒,也可以是喜欢看肥皂剧,或者是其他一些生活中的小满足感。这些习性或多或少都会对你的身心健康造成影响。

3、糖尿病

总向外展示“和平使者”形象的你,遇到不顺心的事情,哪怕心里又烦又怒,你也不会表现在脸上,不会找人倾诉,而是压在心里。有医学研究表明,情绪的压抑会使某些激素分泌大量增加,而这些激素不仅会使血糖升高,还会和胰岛素产生对抗。长期处于这种状态,可能会诱发糖尿病。

4、帕金森综合征

帕金森综合征是一种常见于中老年的神经系统变性疾病,主要表现为动作缓慢,手脚或身体的其他部分震颤,身体失去柔软性,变得僵硬。医学研究表明,这与大脑内部的黑质神经元变性死亡有关。

9号和平型的你,抗拒变化,具有倦怠习性。这意味着你特别不愿意动脑筋,不愿意动起来。而缺乏锻炼,正是导致大脑内黑质神经元变性死亡的重要因素。故而,你可能会罹患帕金森综合征。


第六部分

动态迁移


在“九型人格”系统中,和平型位于中心三角形的顶端。我们能清楚地看到,9号和平型一只脚站在3号成就型(反抗)上,另一只脚站在6号忠实型(顺从)上,所以,作为9号和平型的你,本身就是被夹在“是反抗还是顺从”的矛盾冲突中。

具体而言,你的状态会有怎样的变化呢?这可能会因情境的不同而转变。

转变1——当9号和平型无觉知转向3号成就型:

在放松状态下,你变得愿意表达自己,开始对自己的潜力,价值感兴趣。为了满足自己内心的冲动,你让自己忙碌起来,学着把自己的时间和精力都花在那些可以磨练和成长的活动上。

你变得自信了,有行动力了,但这是在外部鼓励、正面反馈和良好评价等外部条件上被激励出来的行动力和自信心。简单来说,你的动力并非发自于内在自我的真实意愿。你只是戴上了忙碌的、积极的、看上去有动力的面具。

转变2 ——当9号和平型有觉知转向3号成就型:

当你不再逃避内在和外在的冲突,正视自我,与自我连接,你变得积极主动,以内心为导向。你拥有3号成就型的内在动力和投入度,意识到自己的重要性:我很平凡,但也至关重要。

你不再害怕改变,而是变得更有弹性,敢于开拓自我。你不再害怕表达自己,你的平和是源自于强大的内心,而非害怕冲突。你真诚地做自己,并慢慢感受到自己作为一个独立的个体存在。最重要的是,你不再依赖外界的反馈,你有了自己的生存之道。

经过这些转变,你的核心自我变得更加坚实,有力量,可以稳稳地站在那里。

转变3——当9号和平型无觉知转向6号忠诚型:

和平型的你,较为松懈,遇事有逃避的倾向。尤其是在矛盾冲突的压力状态下,你会体验到一种尤为强烈的焦虑感,从而变得敏感,没有安全感,就像一般状态的6号忠诚型一样。

过去,为避免产生冲突和保持内心平静,你忙于顺应他人,但现在,别人期待你做的事可能会让你失去安全感。你开始用消极的攻击策略表现自己的需求,比如抱怨、责备。

你甚至觉得自己是受害者,将责任都归咎于他人。在一定程度上,这让你释放了内在压抑的攻击性,是一种自我解救,但是这些激烈的反应却会制造更多的冲突,使焦虑升级。

长期以往,你逐渐变得麻木。对生活缺乏热情,没有追求,想把生活托付给别人管理,“让一切都安定下来”。

转变4——当9号和平型有觉知转向6号忠诚型:

因为某个契机,又或许是由于经验和阅历的成长,你看到了自己在一种麻木的状态让出了很多东西,看到了自己无原则的退让,看到了自己的回避,顿然醒悟,警惕起来反省自己。

你汲取6号忠诚型的清醒,以此刺破9号和平型的混沌麻木。你真诚地面对自己的需要,用客观现实的眼光看待自己,从内在出发去指引自己前行。你为自己的选择100%负责,不论是让步还是进攻。这一次,你勇敢做自己。

只有对自我的状态有深刻的觉知,并且能做出真正的改变,你才能整合自己的人格,走出更加稳健的人生。


最后


每一种人格特点,都有其内在的潜能和固有的局限。每一个人,原本都是一个残缺的碎片,而拥有智慧的人,懂得从其他类型中汲取养分,完善自身。

如何成长为一个强大而又独特的自我,如何从过往的人生轨迹中,拨出一条自己想走的成长之路,这个测试或许就是一个开始。

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