越忙越穷，陷入穷忙状态就别想着财富自由

什么叫穷忙呢？

你有没有和我有过一样的生活状态：感觉自己每天都很忙，从早忙到晚就没闲下来过，手头的工作却始终没能减少，忙完一个又来一个新的，中途还经常被微信或电话打扰，到处救火，而且每天忙下来觉得没什么重大的收获。

我们很可能将自己放入了一种穷忙状态。

天天这么忙，事业却得不到发展，收入上升缓慢，消费水平却在不断提高。

没时间学习，得不到成长；没时间运动，身体慢慢发福；没时间陪伴家人，家庭关系越来越差。

这种生活状态是绝大多数人都体验过的，谁都想急切改变，如果我们时刻处于穷忙状态，真的是越忙越穷，只能是让生活越来越焦虑，离财富自由渐行渐远。

穷忙的问题到底出在哪里？

为了找到问题的答案，我开始学习时间管理，应用一系列工具和方法，努力的寻找自己的问题。

图片来自网络

怎么过一天，就是怎么过一辈子

有一天，我看到了一本书——《奇特的一生》，书中讲述著名的昆虫学家柳比歇夫终其一生都在一丝不苟的记录自己的时间用到了哪里，并不断的总结和分析来提高自己的工作效率。

怎么过一天，就是怎么过一辈子。我想我也应该记录自己每天的时间花在了什么地方，经过整理分析，找出穷忙的根源在哪，再找到解决问题的办法。

记录时间之前，需要准备一个APP，我用的是爱时间，比较出名的还有aTimeLogger等都可以用。

我在软件上将时间分为如下几个类别：番茄钟/三只青蛙、睡觉+睡觉前后、听书、吃饭+吃饭前后、情景任务、娱乐、休息、开会、晨间修炼、通勤、运动、外出办事。

从记录中可以看到：

第一，我每天的时间其实大量的被睡觉+睡觉前后、吃饭+吃饭前后、休息、通勤等必须要做的事情占据了。

上班8小时中真正的工作时间在6小时左右，加上穷忙的状态，真正的工作时间也只有3-5小时左右，大量的时间和效率都被浪费了。

第二，时间花费混乱。除了听书、运动、吃饭+吃饭前后比较规律之外，其它事情什么时候做？做多长时间？都没有规律可行，处于一种较为混乱的状态。

几张有代表性的记录

谈财富自由之前，先做到时间自由

很多企业家都有一项隐藏能力——时间管理，世界著名的管理大师彼得德鲁克、博恩崔西、戴维艾伦也都在自己的著作中强调过，时间管理对企业家来讲是重要的本领。

想要迈向财富自由，时间自由是必须迈过去的一道坎。

经过对时间记录结果分析，我采取了如下措施：

第一，重复发生的事情，用固定时间执行。

如睡觉+睡觉前后、吃饭+吃饭前后、运动、陪伴家人等，在规定的时间段完成，优化流程，提高效率，以缩短时间。

可能有人认为这样做生活会变得死板，我的想法正相反，规定的只是重复发生的事情，其它事情如何安排都是自由的。

而且我们现在正处于一个碎片化时代，时间都被割裂了，如果随波逐流，生活和工作没有节奏可言，焦虑会随之产生。

有了这些确定习惯的养成，也让我对生活有掌控感，有利于缓解焦虑。

第二，找到每天的高效能时间，做最重要的事情。

我每天都有写晨间日记的习惯，早上我会检视自己的工作计划，并确定当天最重要的三件事情。

我原来的习惯是，根据当天情况，再来安排什么时间做这三件事，反正只要下班前做了就行。

正确的做法是找到高效能时间，也就是全天精力最好的时候，专注、高效的完成三只事，并做到最好。

我在早上上班两小时，中午午休之后的一小时精力状况最好，所以在这三个小时执行效果最好。

合理的利用和规划好自己的时间，这是这段时间我一直在做的事情。

通过记录和分析自己的时间，提高工作效率，调整生活节奏，结束穷忙的状态，是掌握时间自由的重要一步，更是获得财富自由的必经之路。

想交流的笔友，可以加我的个人微信号：zouqi511