一个体力差的人,意志力也不会太强

今天重听一个节目,这句话点醒我,为什么十几年来,做不到早睡、早起,两年来喊着减肥的口号,越减越肥——一切皆因意志力差,而意志力差的原因又是体力差。

从小身体就不好,弱不禁风的豆芽身材,脸色是青黄青黄的,22岁的时候,82斤(身高153.5),虽轻,但比例是不错的。那时,通过言情小说的荼毒,就喜欢多愁善感,体弱多病的人设。(而且还喜欢瘦书生款的男生)

第一次发胖是26岁怀孕生女时,体重最高达126,产后出月子就恢复到了96斤,而后多年一直保持这个体重,一直到2017年,35岁的时候,开始破百,这箭一发就没回头,现在已经110斤了。

随着体重的增长,体能比年轻弱不禁风时更差,再加上不化妆,不搭配服饰,以接送娃买菜做饭为借口,天天就是运动鞋,牛仔裤,卫衣为主,2018整个冬天没穿过一次裙子(我们这里冬天温度20度左右),腰上的三层肉多到什么程度,坐马桶上都可以玩自己的三层肉了,做侧面腰部拉升,都能被自己的肉卡住了。总之,就是一个中年油腻妇女的形象,不想再描述。

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