孕期最好别化妆，但是要护肤啊

美丽是女人一辈子的事业，孕期不能够化妆，但是护肤事业不能停，孕期不护肤，产后老十年！那么，孕期怎么样护肤呢？安全护肤重点在哪里？想了解的小伙伴，搬好小板凳来听听！

孕育

护肤品真的能用吗？

可能正处于孕期的您也知道，怀孕后，因为孕期体内激素的变化，孕妈妈的皮肤变得十分敏感，很容易长痘甚至长斑。如果在这个时间段，您还不护肤，皮肤会一天天变差，逐渐引发肌肤问题了。

很多妈妈担心护肤品的不良成分会伤害腹中的宝宝，这个我完全理解。但是，这个是可控的，孕妈妈只要在怀孕期间选择正规的产品，注意成品成分，不要使用劣质、有害的护肤品，对宝宝而言是没有太大伤害。

如果，您对市面上的护肤品信任度为0，那也不耽误您护肤。采用比较原始的物理护肤手段：比如，尝试应用一些护肤按摩手法，自制无公害面膜和面膏等。都是有效、安全的护肤方法。

孕期护肤要抓重点！

一、防晒

所谓，一白遮百丑。

防晒

防晒是所有女人护肤的重要的第一步，如果孕妈妈没有注意防晒，很容易得黄褐斑……

有些人可能会觉得，防晒最好的办法不就是，不要出门，不见太阳就好了。

答案是：当然不可以。孕期晒太阳有助于孕妈妈对钙元素的吸收。所以说，晒太阳是孕妈妈孕期必备功课，适量接受阳光的沐浴是预期必要功课，不过要注意坐好防晒措施。

除此之外，孕妈妈长黄褐斑的重要原因还可能是孕期体内激素变化所致，孕妈妈怀孕期间，雌性激素会刺激黑素细胞分泌黑色素，孕激素又会使得黑素扩散。

所以说，孕期本身就会变黑，再不防晒，变黑的步伐会很快的哦！

孕期该如何防晒呢？

1、最简单的办法就是不要长时间暴露在紫外线下，晒太阳要挑对时间，尽量避免在太阳光紫外线强劲的时候晒太阳。出门的时候记得擦防晒霜、打防晒伞……

2、出门的时候最好不要在脸上抹擦含有干酒精、香料等成分的护肤品，这样会加强紫外线对皮肤的伤害。

二、保湿

年轻的皮肤和年老的皮肤最直接的差别就在于水分。因此，保湿是护肤的重中之重。

保湿

孕期如何做好水分的补充呢？

1、女人皮肤上的水分很大一部分来源于食道。所以说，孕妈妈每天都要注意多喝水，补充充足的水分。

2、选用安全的保湿水，每天在清理皮肤以后要注意擦保湿乳液和面霜。如果觉得市面上的保湿液和乳液不安全，可以自己动手制作。

3、开冷暖气的时候，注意加湿空气，不要常会时间待在干燥的环境里面。

三、抗皱

抗皱是女人防衰老的重要事业，但是在孕期这么一个特殊的阶段，孕妈妈要谨慎咯。

市场上大多数抗皱护肤品都含有维甲酸，曾有临床报道，孕期外用维甲酸可能至畸。当然，这样的几率很小，为了安全起见，建议还是尽量避免使用含维甲酸的护肤品。

最安全的抗皱方法还是食疗，抗皱的食物有：胡萝卜、猪蹄、牛奶、番茄等。

抗皱

所谓相由心生，最好的护肤手段就是保持心情愉快。姐妹们觉得呢？留言姐妹们一起来讨论下吧！