3-26

早饭：一盒牛奶，两根香蕉，一海碗洋葱鸡蛋面条。

九点四十分拉肚子了……莫名其妙。

午饭：60g米饭，一块小饼，一碗菜。

晚饭：（如图。另，这就是我吃饭的碗。）一个花卷，一条煎鱼，一份冬瓜粉皮，一块小饼，250ml蛋白粉冲剂，一块西瓜，一个圣女果。饿了的时候吃饭真香啊，花卷煎鱼都是剩下的我依然吃的很满足很幸福。

晚上工作结束，10点开始，5公里，我跑的很慢，发现收获了一枚勋章。睡前一盒脱脂奶。