2022-02-19

学会使用短期激励，每过一个周期就奖励自己

有个概念叫“时间贴现”，人会牺牲长远利益，满足当下的欲望。

很多人想着考上注册会计师、律师，我就如何如何，或者奖励自己一个 奖品，其实没用。人根本不会对那么遥远的激励做出回应。即便是有长远目标鼓励，也很容易怠惰。

更好的办法是，把任务周期缩短，比如规定自己7天为一个学习周期，完成这个周期的任务就奖励自己一个什么东西，可以是喜欢的包、耳机等等。

而且这个任务一定要可度量，比如一定要明确做到什么标准，才奖励自己。而不能说，我这周很勤奋，所以要奖励自己。如果奖励稀里糊涂，效果更稀里糊涂。