我接纳自己的:
1. 我接纳因为,我今天出去城里办事,我都没有办法好好的学习如何推广,和完成网店的突破计划,
2. 我接纳自己因为在外面好热,我又突然萌生出还是 有小车好,又想着自己没有的东西,而忽略自己拥有的
3.其实我可以选择另外一件衣服的,可是我觉得在家里穿那便宜点的也是可以的,我觉得我对不起自己了.选择了件便宜的衣服,可是我依然接纳这样的自己
我重视我自己的:
1.今天我在城里买了很多的衣服，我在家里也可以穿漂亮的衣服了，而不是旧衣服,这就是我重视自己的表现
2. 我今天买了新手机，而且是质量相对不错的手机，我值得拥有好的东西，这是我重视的自己表现
3.我今天去吃了我喜欢吃的凉皮，我尊重自己 想要吃的东西,也是重视自己的表现
4.今天我照了好多次的镜子,觉得镜子的我，美美的 ，我好开心,我重视自己的外表,也是重视自己的一个表现
我肯定欣赏自己的;
1.我是那样的真诚,直爽,我可以很好的表达自己的想法,而不是拐弯抹角的,同时也不会直接伤害他,我说话还挺委婉的
2.我选择衣服的时候,是选择自己喜欢的,合适的,而不是别人介绍的流行的,我知道自己要什么，很好
3.我买衣服现在会去熟人店铺买了,很好,我开始慢慢的走向他人了哦.以前我不喜欢和熟人打交道的,我在突破自己
4.我在慢慢的和姑姐学习,我在用钱表达对侄子的爱,我也给他买好吃的拉.我棒棒的,我在进步哦.以前的我可是不知道如何做， 我在进步
5.我的学习是有用的哦.今天我都花了12000元了,可是我却没有心疼的感觉,因为那是我需要用的,而且我坚信我的钱宝宝会来的更猛烈些的,会加倍的回流到我身上的,我和钱宝宝的关系越来越好了
6.我很可会学以致用，我就是单单学习了亲密关系的第一堂课，我就用一个鼠哥，让彼此的关系缓和很多了。我好棒啊
提升自己安全感的：
1.我在不断的学习提高自己专业水平，让自己有 一技之长，这样我就有了更多的经济独立，才有可能思想独立
2.我有属于自己私房钱，我可以有底气，这让我觉得我自己身后是有可以依靠的，而不是事事 冷气吞声 生，我又足够的底气，这让我有足够的气场
3. 我有给自己买了保险，让我觉得我的人生是更有保障的
给到自己的自由：
1.我没有给自己定下什么目标，今天我随缘工作，我累了就去休息了
2. 我没有急着要和老公，在多少的期限成为灵魂伴侣，我 随缘，因为我已经走的路上，我在慢慢的靠近目标
3, 我没有因为别人的眼观，而按他们的世俗生活，我为自己而活，我做自己