读书收获智慧，峰回路转，坚持分享第786天，2019.03.09

今天晚上读书会收获很大，总结如下 ：

生活中有人不敢拒绝别人、不敢对他人提要求、不敢表达自己，为什么呢？怕伤害他人，怕伤害关系。其实呢不拒绝，不仅伤害了自己，会更加伤害关系。拒绝不一定会带来不可接受的后果。

生活中那些小心翼翼、怕说错话、怕做错事、不敢发脾气、不好意思提要求都是因为：太看得起自己，好像一个错误一个冲突就会对他人造成不可磨灭的伤害；太看不起他人，好像他人对于冲突、伤害和错误毫无承受能力；太看不起关系，好像你们的关系像易碎品一样脆弱。当然还有一种小心翼翼者和完美主义者，他们认为一且给别人造成了伤害，就会触发潜意识里不被喜欢、被抛弃的恐惧。

只好不坏、只对不错、只维护不索取，这样的关系才是真正脆弱的。

冲突者和冲突会成为很好的朋友，但敏感者和敏感者却不能。

最有感触的是这样一种理念：批评别人是一种索取，表扬别人是一种付出。

我们表扬一个人就好像否定了自己一样，所以我们不愿意表扬别人，因为潜意识里我们不愿意承认自己做的不够好。

世间所有的冰冷，都是对温暖的隐藏，世间所有的批评，都是对爱的渴望，批评是潜意识里对爱的表达。