一个真正聪明的女人，都会做这4件事

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一个真正聪明的女人，从来不会把自己的一生寄托在别人的身上。

因为她明白靠山山会倒，靠人人会跑。

只有真正地去沉淀自己的能力，才会让余生越活越有底气。

01.爱护自己的身体。

身体健康是一切幸福生活的根本。

❶控制自己的情绪。

为什么心态好的人不容易生病？因为76%的疾病都和情绪有关。

生气易伤肝，多思易伤脾胃，悲伤易伤肺，忧郁易伤心，恐惧易伤肾。

所以，我们要多关注自己的情绪，而不是被他人的情绪所困扰。

活在当下最重要。

❷保护自己的器官。

大脑：

怕不吃早餐，怕睡眠不足，怕疲劳过度。

子宫：

怕心情不好，怕节食减肥，怕寒湿入体，怕月经不调。

肾脏：

怕长期熬夜，怕不喝水，怕太咸太油，怕憋尿。

心脏：

怕情绪激动，怕肥胖。

肝脏：

怕酗酒，怕乱吃保健药。

胃部：

怕暴饮暴食，怕过度贪凉，怕腌制食品，怕饮食不规律。

肠道：

怕食物不干净，怕精神紧张，怕便秘。

肺部：

怕吸烟，怕厨房油烟，怕焦虑。

❸锻炼身体。

经常锻炼的女人，才会把身体养的更健康，才能把自己的人生过的风生水起。

❹定期体检。

有些病情用我们的肉眼是看不到的，所以每年的体检少不了。

常见的体检项目：

甲状腺，尿酸，三高体检，妇科检查，肺部检查，心脑血管检查等等。

02.拥有自己的存款。

❶积少成多。

如果你想一年存1万，那每天只需存28元就可以。

平时你喝一杯奶茶也得二十多，其实很简单，所以不要看轻小钱。

❷不透支消费。

关闭花呗，信用卡，控制自己每月的消费。

❸定期复盘自己的消费。

分析出自己哪些钱该花，哪些钱不该花。

❹不跟风消费。

选择适合自己的物品，不攀比，不跟风。

❺相信复利的力量。

越有钱越容易钱生钱，本金越多，利息也就越多。

03.有一份自己的事业。

❶多读书。

多读书，你的思想肯定会比一般人要有远见，有思想，有格局。

❷锻炼逻辑思维。

逻辑思维很强的人，一般处理事情都很条理清晰。

❸尝试开拓副业。

主业让我们有安全感，副业可以发展自己的兴趣爱好。

做喜欢的事情，更容易成就自己的事业。

❹关注时事。

我们不能一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事，窗外事常常藏的商机。

❺意志力。

想要做成一份事业，中间必定会出现很多挫折，麻烦，所以意志力肯定不能少。

❻提高效率。

时间就是金钱，提高做事效率，就是在为你的人生省时间。

❼养成独处的能力。

真正的独处，我们才能听见自己心灵深处的声音。

你才能知道自己到底想要什么。

❽筛选自己的朋友圈。

不要因为消磨时间，去结识对你生活产生消极的朋友。

这样的朋友不仅会浪费你的时间，还会拖垮你。

04.专注于自己的需求。

❶要自信。

很多时候我们都容易在意别人的需求，这就是不自信的表现，所以才会把注意力放在别人身上。

❷坚持长期主义。

知道自己想做的事，那就要学会坚持。

做什么事情至少要坚持三个月，才会出结果。

❸多接触新事物。

如果我们一直一成不变，就很难发现自己的需求。

所以要不断去尝试新事物，寻找自己的需求。

❹不焦虑不着急。

我们在焦虑的时候，很容易做出错误的判断。

心态放平和，不急不躁，探究自己内心真正的需求。

图片来自网络侵删

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