独处 是一场修行

人间有一种情绪,从古至今凡人都有。

“今年花胜去年红,可惜明年花更好,知与谁同?”

欧阳修的孤独,你是否也感同身受呢?

如今再繁华的城市,还是一个几百万几千万人一起孤独地生活的地方,任何一个人的生命从来不曾离开过孤独而独立存在。如果有谁能陪你到最后,是孤独如影随形。

孤独是人生必修的课题,你要学会与它和解,在日复一日的生活中成为更好的自己。

独处是人生中的美好时光和体验,那是给灵魂生长的必要空间。

享受独处,是一个人成就自己的最好时机,也是人生最重要的一场修行。

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越孤独,越优秀

孤独好像是一个不愿启齿的秘密,却可以从一个人的优秀慢慢道来。

唐宋八大家之一的柳宗元,他出身显贵、少年成名,却在名利双赢后罹遭贬谪、半生奔波,尽尝孤独的滋味。

他独钓寒江雪,孤独地坚守自己的初心和理想。

繁华落尽,春风失意,他品味着千万种孤独,终于顿悟:

孤独,是人生的本质。

想通透了,他与孤独握手言和。

寄情于山水万物,把一方荒凉的地治理得风生水起,也藉由孤独治愈自己超越自己。

一个人,总是越孤独,越优秀。

赫尔曼·黑塞也说:“上帝借由各种途径使人变得孤独,好让我们可以走向自己。”

其实,生活中很多人都是这样:一个人吃饭,一个人逛街,一个人旅行,一个人做很多事。

恰如《小森林》中说的:“那些静得只能听见呼吸的日子里,你明白孤独即生活。”

有的人害怕自己淹没于孤独的深海,甚至想要强融不喜欢的圈子,最后发现愈发寂寞。

你渴望寻找很多很多的陪伴,但任何一种关系都有星离雨散的一天。

高处不胜寒,修行的路总要经过一些孤独,那是你变得优秀的必经之路。

作家张佳玮说过这样一句话:“优秀的人,无论是在哪个领域的,其中一个衡量标准是拥有超乎常人的技能。”

独处,一定是必须拥有的技能之一。

唯有享受孤独,拥有独处能力,才能更好地成长。

2

独处,是一场修行

青年作家张皓宸说:“有一种独处,是自己刻意安排的,远离热闹,是为了远离那种世俗里的复杂关系,从而找到一段只属于自己的时光,体谅内心所有的情绪。”

很多作家都是喜欢独处、享受独处并且拥有独处能力的人。

有一位女作家,笔下曾经描写她一个人的生活:

她特别享受自己在家喝酒时那一小段放松的时光,收拾好房间,泡个热水澡,褪去一身的疲乏后,裹着舒适的睡袍边听音乐边喝冰镇的酒,不管喝多少,心情都绝不会悲伤或寂寞,只是非常坦诚单纯地感觉到幸福。

独处的时间,她更擅长取悦自己;独处的空间,满满当当都是自己。

灵感是孤独调的一杯烈酒,不是谁想喝就能喝的。

先有独处的能力,才有成就自己的实力。

闺蜜仙草周末坚持一个人去健身房和泡咖啡馆,关掉手机戴耳机听音乐,她说这样可以暂时剥离迷惑的世界,不会迷失在复杂的人际关系中,她发现独处既可以按照自己的意愿生活,还可以聚焦自我增值。

比起无聊喧闹的社交,精简自律的独处才是一个人最好的朋友。

心里有喜欢的事情做伴,远离复杂的红尘,一个人安静而丰盛。

与自己相处是一种能力,每个人都应该有属于自己的独处时间。

学会独处,摒弃浮躁,可以很好地修炼和提升自己,获得心底的力量,期待自在如意的生活状态。

3

如何独处,决定你会成为怎样的人

2020年初,新冠疫情将每一个人禁足在家。

知乎上有个热度话题:你怎么度过疫情就怎么度过一生。

都是宅在家,有些人早就陷入了疯魔颓废的状态,有些人却解锁了不少新技能。

一个知乎网友说:“她在家学做手帐和写日记,除了发现和记录点滴美好,她能沉心做事认清自己,用心思考和解答如何独处。”

比起每天玩手机打游戏刷肥皂剧,跟着Keep健身、精进厨艺、学习剪视频,做这些不是更有成就感吗?

世间唯有时间最公平,它以同样的方式经过每个人。你如何独处,对你将来能成为什么样的人至关重要。

那个写“从前慢”的木心,他出身乌镇望族,却不在家当少爷,好几次钻进山里写作画画。

他说,选择艺术就是选择了孤独单调的生活。

他不管明天何去何从,总是让今天满载而归,凭借热爱抵御漫漫岁月。

木心的成就是在寂寞的日子里一笔一笔雕琢出来的。

成功总是与寂寞同路行,你用你的时间做了什么,你选择怎么度过,你也就成长了多少。

熬过所有的孤独,成功自是锦上添花,当时的寂寞不过是另一种自由。

“独处的时光就像打开一架摄影机,彼时底片感光不曾显影,一直储存着,随时间流逝,一张张洗出来。”

充实自己,耐住寂寞,就一定有彼岸繁花、星辰大海的美照,你一定能成为你想要成为的人。

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