快乐高效而平和的生活（日更第310天2021-11-24）

想要成功地马上把客户拿下，想要立刻减肥减到自己的心仪体重，想要股票马上升值到自己的理想价位抛出，这些是不是都是自己过于急功近利了呢？是的，如果想要把客户拿下，其实就要让客户觉得你的付出是有价值的。

昨日的价格是找到了三个锚点：螺纹钢3800、铁矿500-550、焦炭2650的三个价格锚点是不是比较确定了呢？

说明近期的大幅下跌对于投资者来说已经确认了这次的价格跌到一个阶段性的低点了，后面如果要想再跌过此价位实际需要的动能比较大。

现货端的价格并不会太好；工程机械、卡车比较萎缩，开工几率不大；特钢产品跌的比较慢，涨得也慢汽车行业齿轮钢，轴承钢还是要用的。风电用钢还是比较好，昨日首钢上海接单了6000吨。

总体来看，现货价格还是太高，目前销售没有太多变化，期货市场的反弹能够说明一些情况，但是并不足以带动价格持续上行。

日更第310日

4.0践行第70日

PPT践行第214日

易效能292期一阶践行79天

321早睡早起践行第12天

【今日感悟与反思】

晚上睡觉前给自己一个安静的环境，能够比较好地入眠，拥有高质量的睡眠，身体才有精力去享受生活。

【亲子沟通】

女儿昨天几乎没有沟通主要的事情还是爸爸在负责，可能对于托福考试也是需要尽早去安排好。

【健身锻炼】

走路10000步。 ✅

瑜伽练习 （睡前瑜伽）· ✅10-15分钟

冥想15分钟♀️ ✅中午12:30-13:00

梳头100下✅

【阅读书籍】

阅读《高效能人士的7个习惯》，并计划输出思维导图和一篇内容。✅