好久没推新了,一来就准备放大招了,这期准备了挺长时间的,抗衰老是每个女人终生追求的目标,在看了近20本相关美容书了以后,我吐血总结了以下内容:
【一】什么样的人不显老(天生优势)
不显老的人分两种,一种是,20岁的时候看着像30岁,30岁看着像30岁,50岁看着还像30岁,这种一步到位的长相,天生就具有不显老的优势。
仔细看这些人普遍都有颧骨高、面部棱角分明、长相偏成熟的特点。随着胶原蛋白的流失、皮肤的松弛老化,面部高耸的骨骼会“挂”住下垂的皮肤,所以不显老。
前段时间嫁给我国民大老公的宋女神,就是20年面容丝毫未变。
还有一种就是娃娃脸,圆圆的脸,弯弯的眼睛,后缩的小下巴,例如徐若瑄,还有已婚的我国民大老公。嫉妒使我质壁分离脸.jpg
【二】如何使用护肤手段防衰老
很多人都会发现,很多35岁没生育的女人看上去会比25岁生育过的女人年轻。
是的,生孩子以后明显衰老成为很多女性心中无法言喻的痛,生孩子造成了气血的大量亏损,有的甚至头胎的亏损还没补上来就生了二胎(对!说的就是国家那个MMP的二胎放开政策),熬夜带孩子的苦,因为带孩子导致的家庭纠纷带来解不开的肝郁气滞,妇科疾病接踵而至,很不幸的是这一切都会体现在这张脸上,气血不足脸会苍白,熬夜会导致黑眼圈眼袋眼纹法令纹,肝郁气滞脸会发暗发黄发黑,妇科疾病脸会长黑斑蝴蝶斑黄褐斑,这种情况就不要浪费钱去买护肤品了,先去吃中药调理身体吧。
以下是我私藏的自我调理方法:
气血不足吃生脉饮和铁元;
黑眼圈用橙色口红遮瑕然后再上粉底液;
法令纹跟便秘和晚上睡觉压到脸了有关,一条真丝枕巾可以提前防皱纹;
生气了以后赶紧来包逍遥丸,按摩太冲穴到行间穴;
妇科炎症就吃一段时间的妇科千金片;
舌头旁边齿痕多(脾虚)就吃一段时间附子理中丸。
调理身体的同时,秉着钱要花在刀尖上的理念,最应该花钱的护肤品永远都是精华液。
我以前觉得小黑瓶、小棕瓶好贵好贵MMP买不起,后来发现是个伪命题,大瓶的雅诗兰黛小棕瓶是50ML的,打折的时候价格可以做到450-650不等,也就是10块钱1毫升,平常30ML的普通品牌精华液至少也得150-300块,所以如果有条件,这些钱还是值得花的。
作为一枚成分党,抗衰老最早我认为应该从你计划生孩子的前三年起(生完以后会光速衰老,TM谁生谁知道.气愤脸.jpg)。
最该大量购买的是防晒霜!防晒霜!防晒霜!
不以防晒为前提的抗衰老都是耍流氓!
前方干货高能预警!预警!预警!
目前精华成分主流的就是VA、VB、VC、VE。
【1】
先说VC,建议20-30岁初步抗衰老时先上这个成分,最便宜的VC精华液就是乐敦CC。夜里用!夜里用!夜里用!重要事情说三遍。
【2】
VB族最主流的就是我的最爱烟酰胺,只推荐三款,玉兰油小白瓶、CERAVE PM乳液、佳雪精华液,为毛只推荐三款,因为便宜啊!浓度高啊!肉眼亲测有效啊!佳雪的烟酰胺性价比才是业界良心!皮肤薄的就不要尝试了,有些人对烟酰胺不耐受。
【3】
VA最便宜的就是露得清A醇晚霜,很多人都推荐小白瓶和A醇晚霜一起用,美白效果很猛,我倒是觉得日子还是细水流长过比较好,怕皮肤吃太多撑到。
【4】
VE抗衰老可以用澳佳宝VE面霜,也就是冰冰霜,我的抽屉里还有3支存货(真爱),《逆龄养颜术》洋洋洒洒写了一本书,我总结起来就两条有用的抗衰老措施,一是服用褪黑素,二是凡士林+VE擦脸可以祛皱,冰冰霜刚好满足这两项,尤其针对干性皮肤(光速衰老肌肤),最佳妆前乳没有之一。
我推荐的这几款精华就算all in,也不过就是五百块,还没一瓶小棕瓶贵,睡前翻牌子的感觉超级棒~~
【三】其他辅助手段防衰老
【1】拥有一项兴趣爱好
不管你平常工作有多忙,带孩子有多累,请在休息之余用心培养一份持续一辈子的兴趣爱好,它能够让你从工作机器、家庭女佣的身份中暂时抽离开来,找到你自己的价值,感觉到你自己还活着,有效防止抑郁症的发生。
【2】学习穿衣打扮
之所以列为防衰老的手段,是因为皮肤衰老终究不可逆,但穿衣打扮可以有回天之术,把人的目光从衰老的脸转移到你窈窕的身材上去,
【3】少吃盐、少吃肉、少生气、多喝热水
心脏怕盐,肾脏怕肉,血管怕激,脾胃怕冷,祝早日过上老干部生活(真心实意脸.jpg)。
【4】多赚钱
要想在70岁还拥有40岁的脸,只能通过医美手段去实现,已经产生的深刻皱纹、下垂、色素沉淀等肌肤问题也只能通过医美去缓解。