第一天

从今天开始，坚持写抑郁症康复日记。我想我会看到我起来的那一天。

昨天早上，拿到了“重度抑郁”的诊断书。旁边三三两两同样受着精神疾病折磨的人，在嘟嘟囔囔。

而我的世界却出奇的安静，没有人可以述说。

我知道自己生病了，偶尔还以为自己痊愈了。

32年来，其实从来没有真真切切的关心过自己。开心吗? 快乐吗？

一直活在一只笼子里，不能动弹，所有的人都可以告诉你要这么做，要那么做，要这样，要那样。

从来没有人关心你，你真的开心吗？

从今天开始，我要关心我自己。谭俊，你可以慢下来，只是你还得往前走。走到没有路，走到没有人。我又妈妈的爱，有爸爸的爱，有外婆的爱，有高达的爱。我值得被人爱，我是个值得被爱的人啊。

亲爱的谭俊，今天写的有点乱。但是没有关系，我知道你正在受苦。吃不下，然后也有些难受。我相信你会好起来的。一点点好起来。