★学习与检视★★周检视★★★周检视30-08 ~06-09 2020

A、回顾上周大青蛙+晨间日记+OminiFocus中已完成项

反思早起有何作用

参与《易仁永橙》目标分享

B、回顾上周的温馨时刻和点滴成果

清晰了解自身目前困境，反思恐慌的情绪可以给你带来什么？

与其他人沟通，可以缓解你目前的焦虑，但不能从根源上解决你的问题

感恩身边小伙伴，不离不弃

C、反思上周不足

将要做的事情进行固化，固化后你就会后更多的时间做你可以做的事情

学会使用OminiFocus来收集问题，用OminiFocus来掌控杂事

向刚入公司的人学习，不要否认刚到公司的小伙伴，不要认为你自己特别可以

D、回顾人生高空+梦想版+上周检视与月度青蛙

我的梦想和目标是否需要修正？

梦想总是高高挂起，都未落地

我是否走在正确的方向上？

目前未走在正确的方向上

我是否在为梦想付出努力呢？

目前未为梦想付出努力，而是在过一天和尚敲一天钟的状态

有没有比上周更接近梦想？

没有

上个月的反思是否发挥了作用？

没有

这个月的青蛙吃了么？

梦想的还未开始

E、清空收件箱

[]OminiFocus收件箱

[]iPhone备忘录

[]印象笔记收件箱

F、下周的三只大青蛙(SMART原则--具体、可度量、可实现、关性、有时限)

1、商品中心的技术评审方案准备

2、开发商品中心的相关接口

3、准备反思日记

G、下周的其他想法与打算

1、做好工作上的事情，思考未来人生方向

2、思考自己未来的方向，准备好并进行攻克

3、早7晚11，每日跑步或5组减肥运动

H、好习惯

周日  []早起[]阅读 []跑步 []整理 [x]检视 []泡脚 []早睡

周一 []早起[]阅读 []跑步 []整理 []检视 []泡脚 []早睡

周二  []早起[]阅读 []跑步 []整理 []检视 []泡脚 []早睡

周三  []早起[]阅读 []跑步 []整理 []检视 []泡脚 [x]早睡

周四  []早起[]阅读 []跑步 []整理 []检视 []泡脚 [x]早睡

周五  []早起[]阅读 []跑步 []整理 []检视 []泡脚 []早睡

周六  []早起[]阅读 []跑步 []整理 []检视 []泡脚 []早睡