拖延与创意

这几天一篇新闻稿让我发了愁，左思右想无从下手，这个事情从周一一早拖延到了现在，中间无数次痛下决心安排时间，希望毕其功于一役，但是，都没成。[捂脸]我在这个时候最需要的是宽慰，所以又把亚当·格兰特的TED演讲看了一遍，转录其中一段献给99%拥有拖延症的正常人[奸笑]，️我们接纳自己，笑口常开。摘录如下文：

你的确可以看到，不到最后一刻不做事的人大部分时间都是混过去的，他们根本没法产生新想法。在另外一侧，那些把事情匆忙做完的人一直处在狂暴的焦虑状态，他们也没法产生新想法。在中间似乎有一个恰好的点，这就是原创者聚集的地方。

为了研究这个点，我们设计了些实验。我们要求受试者想一些新的商业计划，然后我们让独立的第三方评估受试者的创造力和实践力。有些人被要求立即着手做这个任务，另外一些人被随机地要求拖延一阵子，在他们电脑上开个扫雷游戏，让他们玩5或10分钟。不出所料，中度拖延者比另外两组受试者创造力高出16%。扫雷是很棒的游戏，但不是导致这个效应的真正原因，因为如果你在了解任务之前就去玩游戏，是没有创造力加成的。只有在你被告知你要完成某一项任务之后，然后你开始拖延，任务的想法还活跃在你脑海里，这时才会产生新想法。拖延行为让你有时间发散性思考，以非线性的模式思考，然后获得意想不到的突破。

正如阿兰·索金所说：“你把它叫做'拖延'，我把它叫做'思考'。”这个过程中，我发现历史上很多伟大的原创者都是拖延症患者，比如列奥纳多·达芬奇。

他断断续续工作了16年，画了一幅《蒙娜丽莎》。他觉得很失败。他在日志里倾诉了很多。但是他在其他时间里对光学的研究，大大改变了他塑造光效的方式，让他成为了一个更出色的画家。

马丁·路德金又如何呢？他一生中最重要的演讲之前的晚上，那是三月，在华盛顿州，他凌晨三点还醒着，完善他的讲稿。轮到自己上台前，他坐在观众席里，还在演讲稿上奋笔疾书。当他走上了台，过了11分钟，他没按照准备的内容来讲，却念出了改变历史进程的几个字：“我有一个梦想！”这并没有写在稿子里。通过尽可能推迟演讲稿最终确定的那一刻，他可以随时向其中添加任何想法。而正因为讲稿不是固定不变的，他就有了即兴发挥的自由。

拖延症会导致生产力的下降，但也可能会是新创造的摇篮。原创者身上的特质，就是他们开头做得很快，最终完成却要很久。…我从中学到的就是：想做原创者，你不必最先行动，你只需要做得不同、做得更好。

怎么样，看完了是不是觉得有些释然呢[呲牙]️更好