你会活成你标签的样子

我们在无意中给自己或家人贴上标签，如果没有外力改变，我们就会逐渐活成标签的样子。

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上高中时，有一段时间我曾经怀疑我得了某种疾病会，我越感觉越像得了这个病，从书本上查看也非常像。于是我沉浸在了悲伤中，我感觉胸口发闷，情绪低落，对周围的事毫无兴趣，经常自哼自唱《知音》这首歌，沉浸在自己的悲伤之中。当有同学说我时，我懒得搭理她，我自己都顾不了自己了还顾别人。后来回家告诉了我奶奶，奶奶和我找村里的医生看，医生说我没病。我一下子从疑病中解放了，情绪高涨起来，该玩的玩，该乐的乐，学习时集中精力学，什么毛病也没了，恢复了正常的我。这就是我给自己贴了一个生病的标签，怎么看怎么像，怎么感觉怎么像，如果长时间不找医生看，也许真能抑郁出病呢。

上大学时，我曾认为我不擅长和男生打交道，于是我一般不和男生闲聊，即使在一起说话，我也总觉得自己反应慢、说的不对，不如别的女同学轻松自在的表达。后来参加工作，单位的同事大多都是男士，在和男士不断的打交道中，我才发现我其实很擅长和男士沟通交流说笑，我反应并不慢。如果没有经历很多男同事，我有可能一直自认为我不擅长和男士沟通，并且处在那种紧张、不自信的状态之中。

我们不仅在无意中给自己贴标签，我们也在无意中给孩子贴标签。

比如我们给孩子讲题时孩子听不明白，我们会顺嘴一句“你怎么这么笨呢？”对家长来说仅仅是一句气话，但说的次数多了，对孩子可能就是一个非常负面的标签。他会真的认为自己很笨，遇到难题他想到的是自己很笨，就有了畏难情绪，可能就真做不出来，即使做出来，也不相信是自己有能力做出来的，只是碰巧了。如果不断通过会做改变了他自认为很笨的标签还好，如果没有外力改变，长期不自信，学习就会变成一种痛苦，越学越累越不愿意学，甚至最后采取逃避不学的状态。

人是有自我价值保护倾向的，孩子如果学习不被认可，要么自卑，要么通过其他方式证明自己有价值，有一批捣乱的孩子就出现了。

我小时曾被贴上很傻的标签，因为我看不到别人的心机，我也认为我真的很傻，除了学习别的啥也不行。工作后，我认为我这么傻的人干不了重要的岗位。后来通过学习才发现，我这种“傻”正是很多人需要学习得到的，这是一种正向积极的投射，乐观自信的表现。原来并不是我真的傻，而是大人给我贴的标签。

我也曾被大人贴上“傻人有傻福”的标签，我深信我虽然傻但有福，后来无论是考学、找对象、工作，都证明我的认为是对的。这是个对我有利的标签，我会继续深信不疑。

当一个人被贴上标签，他相信自己是什么人，一定会千方百计的证明他是对的。当他相信自己很优秀时，他所感受到的都是自己优秀，即使有困难也不影响他的自信。如果他相信自己命该受苦时，他一定活出受苦的样子，即使有好事来临，他认为那不是他该得到的，他也不敢接。所以，我们一定要谨慎注意，避免给自己及孩子贴上负面标签，多给自己、孩子贴正面标签，给与积极正向的暗示，你相信自己是什么样的人，一定能活出你相信的样子。