幸福的方法

1.面带微笑

首先，请记住：让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。就像三毛所说：“我笑，便面如春花。定是能感动人的，任他是谁。”微笑的力量在任何时空，都直抵心灵。生活不会因为一句怒吼，而有所不同。却会因为一个微笑，变得格外美丽。所以，当你睁开眼的第一刻，请微笑。

2.不要在意别人的想法

人生终究是自己的，不要太在意别人对自己的看法。别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。要知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。其他的事，与你何干？

3.每天至少花10分钟的时间静坐

每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。有位智者也说：人生最好的境界是丰富的安静。我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪，我们更会享受所有安静的时光。很多纷纷扰扰的事，我们都会在这安静的时间里给自己捋明白，所以，别走太快，等一等灵魂。

4.在你清醒的时候，请多多梦想

“春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。”我想，生活也是这样，有播才有收，有憧憬才会更加美好。而这也是我们常说的“白日梦”。适当的白日梦并没有什么不好。在匆忙的岁月里，想想诗和远方，多么令人欣喜。网上有句特别火的段子叫”梦想总是要有的，万一实现了呢？“所以，何不尝试呢。最后，在此奉上“成功公式”，助你美梦成真：正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成。