20190204_20190210周检视

本周温馨时刻及点滴成果




一、健康




1、睡眠:本周一就是除夕夜,一家人守着电视机看春晚,等待新年钟声响起,一家人才准备去睡,完全睡着应该是凌晨两点了,其余晚上也都有点晚,都是在11:30左右睡觉,早上在6:00-7:00之间起床!每天都会做呼吸法,五行能量清理法,跳免疫操,散步,这个假期坚持得比较好的就是运动了!


2、每天晚和泽泽宝宝一起热水泡脚,暖暖哒好爽!




3、这一周一家五口都在家,每天早上做三轮不同的早餐,我和先生一轮,泽泽奶奶一轮,昊哥和泽泽一轮!除了初二和初五回娘家,走亲戚之外,明天都为家人准备丰盛营养的美食!




4、每天晚上听着凤凰娴老师的冥想入睡,睡眠质量感觉还不错!






二、家庭




1、感恩泽泽奶奶每天帮我打扫卫生,帮我晒衣服,烘衣服,折衣服,谢谢谢谢谢谢!




2、感恩泽泽爸爸对我的态度越来越好,还给了4000元生活费给我!谢谢谢谢谢谢!




3、虽然是过年,泽泽宝贝读经典一天都没有拉下,,恭喜泽泽宝贝读完了《易经》五十四卦,五十五卦,《增广贤文》第六段,《成语接龙》第六段,语文数学练习册各做两页,数字两排,做完以上所有作业需要一个40分钟左右,泽泽宝宝棒棒哒!



三、事业




1、过年所有工作全部停止了!




四、财富


金钱是宇宙对我爱的表达,感恩钱宝宝帮我支付过年给小朋友们的红包!谢谢谢谢谢谢!




五、成长




1、读《幸福的方法》第二部分,




2、继续读《轻而易举的富足》第一册,每天早上在晨间日记记录书中的一句话,每天让自己活在奇迹当中。




3、复习听凤凰娴老师奇迹30课程,




六、休闲


和泽泽宝宝,昊哥去电影院看了《飞驰人生》的电影,谢谢有这么悠闲地一下午!








七、社交




发新年祝福



每天与奇迹30的同学一起重修奇迹30第28班的课程,同做呼吸法,五行能量清理法,我们一起建立自己的黄金能量圈!




本周可提升的地方




事业方面加强

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