年终复盘||改变，成为更好的自己

每年都在做工作总结和计划，可对自己一年的经历却没有认真的做过总结、复盘。就像萌姐所说的，经历的事情不复盘，只是获得了一种人生体验而已，从经历的事情中提炼总结获得的“认知提升”，才会让你提升。

今天下午对照自己年初制定的计划，盘点、整理今年所作的事情，有收获、也有遗憾。

我的收获

1、早起读书，今年一共读了21本书。《爱因斯坦传》、《列奥纳多·达·芬奇传》让我了解到伟人的故事，看到他们身上对事物保持的好奇心和不断探索的精神；《反脆弱》让我思考，自己反脆弱的能力如何，要怎样去改变；《终身成长》让我明白，人应该具有成长型思维，以开放的心态拥抱变化，不断学习、成长。

2、瑜伽练习98次，能及时根据身体状况进行练习，成功解锁犁式，坚信继续练习的信心。

3、参加11月、12月萌姐《7天&30天下班赚钱训练营》，课程中很多概念、思想和方法都是第一次接触到。让我意识到，互联网时代，人人都可以创业，可以有自己的品牌。

4、参加白杨师姐第12期写作训练营，打破自己一直想写作却不知该如何的写的僵局；现在已经坚持12天，坚信自己会完成21天的挑战。

5、参加读书会线下分享活动2次，勇敢的在陌生人面前将自己对书的理解和收获。

我的不足

1、没有做读书笔记的习惯，对所读书中好的段落会进行记录，却没有形成完成的记录。开始写作才发现自己积累的太少。

2、年初制定的每天制定计划，7月~10月之间几乎都是空白，没有很好的坚持。

3、瑜伽练习拉伸多，对于核心力量的训练较少，11月、12月因为天气冷，几乎没有运动。

2020年目标

1、读书30本，养成做读书笔记的习惯，并记录自己的思考和收获。

2、参加了白杨师姐365年卡，想要修炼的硬本领：写作，希望通过一年的坚持，自己的写作能力有所提升。

3、瑜伽运动每月10次，至少3次力量训练，希望能保持良好的健康，保持良好的情绪。

4、坚持写效率手册，记录自己的工作、生活事项，让走过的每一天都留有印记，让每一步走的都踏实可靠。

2020年我想通过自己的坚持和努力，让自己保持健康、收获知识、提升写作能力。

2020，加油！期待更好的自己！