卫俊智
卫俊智

德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜四十七＞

        （47）“药食同源”之

              《五行健脾散》

《五行健脾散》的方子如下：

山药    薏米    莲子   

芡实    茯苓

五行健脾散就是个药食同源的方子。比起药方，这种药食同源的东西，既可以做药，也可以做菜，对脾虚的人最好，不会伤身体。

人常说，是药三分毒，所以食疗肯定优于药疗。

      这个食疗的方子《五行健脾散》，对食欲不振，腹胀，大便不成形，消化吸收不良，进而导致营养不良，身体消瘦，体弱无力，甚至气血两亏，贪血等等病态非常适合。并且，它作为对其他痰疾调理的基础方子，用来调养脾胃，是非常好的。

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