站桩需了解的基本人体知识之~五脏

藏象的含义 

是指人体内在脏腑的生理活动和病理变化反映于外的征象,通过分析机体外部特征,以表知里,来推导认识“象”与“脏”之间的关系。重功能轻形质是脏象认识生命本质的重要特点。


藏象学说的内容 

以心、肝、脾、肺、肾五脏为中心,以胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六腑相配合,以气、血、精、津、液为物质基础,通过经络内连五脏六腑,外连形体官窍所构成五个功能活动系统,阐述脏腑的形态结构,生理功能,病理变化以及脏腑与外界环境的关系。本文先对五脏中的心 肺 脾 肝作一简要介绍,其余内容会在以后的篇章中继续阐述。

                                【心】

概述

心为君主之官,神之舍,位于胸腔,两肺之间,外有心胞卫护。心为血之主、脉之宗。五行属火,为阳中之阳,与腑之小肠相表里,与手少阴心经与手太阳小肠经相络属。在体合脉,其华在面,开窍于舌,在志为喜,在液为汗,通应与夏气。

功能

一,主血脉  指心气推动血液在脉中运行,流住全身,发挥营养和滋润作用。其主血功能又可细分为两层含义:1,主行血  即心气推动血液在脉内循环运行;2,主生血  即心火将精微物质化赤为血。

心主脉指的是:脉道的通利,和正常脉象的形成和心气密切相关。具体来说,心气充沛,脉道通利可让血液充盈,血行正常;血行正常在机体表现为:面色红润光泽、舌色淡红、脉象和缓有力、节律均匀、胸部舒畅。

二,主藏神  广义之神指:整个人体生命活动的主宰和总体观;狭义之神指人的精神、意识和思维活动。所以,心主藏神也包含了两层含义:

1,主宰作用  指心有统帅全身脏腑、经络、形体、官窍等生理活动功能的作用;

2,任物作用  指心有协调人的精神、意识、思维、情志等心理活动功能的作用。

总体来说:脉络的通利是心能发挥正常功能的基础;血行无碍是心发挥正常功能的物质保障;神则是心之功能的具体表现。

                              【肺】

概述

肺为相傅之官,主气、司呼吸,主行水,朝百脉,主治节。五行属金,为阳中之阴,与六腑之大肠相表里,与手太阴肺经和手阳明大肠经相络属。在体合皮,其华在毛,开窍于鼻,在志为悲,在液为涕,通于秋气。怕寒而恶热,易伤又难治,故又称之为“娇脏”。

功能

一,主气、司呼吸

指肺具有主管人体之气,管理呼吸运动,主司一身之气的生成和运行,促进宗气的生成,实现体外和体内的气体交换,调节全身气机等作用。主要通过两大运动形式来完成:

1,宣发 指肺气向上向外运动。其作用是:呼出体内浊气,运布津液至体表,输布血液至全身,宣散卫气达体表。

2,肃降 指肺气向下向内运动。其作用是:吸入自然界之清气,将津液向下向内布散,使血液汇聚于肺,清肃呼吸道异物,利于大肠的传导。

二,主行水

指肺气的宣发和肃降有推动和调节全身水液的输布和排泄。肺为水之上源,其向上向外宣发有利于濡润头面官窍,利于濡润皮毛肌腠,呼气时以汗的形式排出部分水液;其向下向内肃降利于津液下降濡养腑脏,助大肠传导;浊液下降于肾,经气化为尿排出体外。

三,朝百脉

指全身的血液通过百脉会聚于肺,经肺呼浊吸清,助心行血,再将富含清气的血液通过百脉输布到全身。其机理为:百脉会聚于肺,使心肺相连,通过呼吸生成宗气,贯注心脉,进行血的清浊交换。其运动形式为:通过肃降把全身的血液通过百脉会聚于肺;通过宣发将富含清气的血液通过百脉输送全身。

四,主治节

这是对肺生理功能的高度概括,指肺通过肺气的宣发、肃降运动能起到治理调节呼吸运动,治理调解一身之气和津液代谢以及血液运行从而起到调节全身的气,水,血的作用。

                                【脾】

概述

脾为后天之本,气血生化之源。位于膈下,胃左。主运化,脾气主升,主统血。五行属土,为阴中之至阴。与六腑之胃相表里,和足太阴脾经与足阳明胃经相互络属。在体合肉,其华在唇,开窍于口,在志为思,在液为涎,通应于长夏。喜燥恶湿,以阳气为用。

功能

一,主运化

脾具有把水谷化为精微,将精微物质吸收,转输至全身的生理功能。可以将其细分为:

1,运化食物  即在脾气的主持下,将磨谷消食后所吸收的精微于胃肠,进行上输心肺以生化气血;同时进行自身散精以灌输四旁。

2,运化水液  肺为水之上源,肾为水之下源,脾为水之枢纽。脾具有对水液的吸收和输布,防止水液停聚于体内的作用。凡机体水液的上腾下达,均赖与脾气的枢转,脾气健运则水液代谢正常,布散通利,濡润五脏六腑,无水液停聚之患。

二,气主升

指脾气的运动特点,以上升为主,具体表现在升清和升举内脏两大方面。

1,脾气升清  实际上是脾气运化功能的表现形式,指脾气将水谷精微上输于心肺及头目,生化气血,营养全身。同时,脾气的升清和胃的降浊概括了整个消化系统的功能活动。

2,升举内脏  指脾气上升能起到维持内脏位置的相对恒定,防止其下垂的作用。脾气升举正常,则气机和调,内脏得举;若脾升不及,则易有面色无华,腹部坠胀,便意频频,久泻脱肛,胃下垂,子宫脱垂等症状。

三,主统血

指脾气具有统摄、控制血液在脉中运行而不逸出脉外的功能,这也是血液能正常循行的重要条件之一。“气之源头在乎脾”,脾健气旺,则脾的运化功能正常,使血液生成的质和量,以及统摄血行等各项机能才能正常。若脾不统血,则易出现如便血、尿血、崩漏等症状。

                              【肝】

概述

肝为将军之官,为刚脏,体阴而用阳。位于横膈之下,右胁之内,左右分叶,右厚左薄。主宣泄,主藏血。五行属木,为阴中之阳。与六腑之胆相表里,和足厥阴肝经与足少阳胆经相互络属。在体合筋,气华在爪,开窍于目,在志为怒,在液为涕,通应于春气。肝主升发,喜条达而恶抑郁,肝和则生机健旺,五脏可安。故有“人之生机系于肝”之说。

肝的功能

一,主疏泄

指肝具有疏通、升散全身气机,使之通而不滞,散而不郁的作用。肝气疏泄功能主要体现在五大方面:

1,调畅气机  肝的疏泄功能正常,则能使气通而不滞、气散而不郁,若疏泄功能失常,则易使胸腹气机郁滞,产生胀满疼痛之症状。

2,调畅情志  肝的疏泄功能正常,则人体气机调畅,气血平和,心情既不亢奋,又不抑郁,喜怒有节,舒畅开朗。若肝的疏泄功能不及则易使肝气郁结,沉闷不乐,多疑善虑;若肝的疏泄功能太过,则易使肝气上逆,急躁易怒,头目炫昏。

3,促进消化  肝气疏泄功能正常,既能协助脾升胃降,让水谷的吸收消化正常,又能维持胆汁的正常分泌和排泄。若肝气疏泄功能失常,则易差生腹胀、呕吐、便秘、口苦、黄疸、纳食不化等症状。

4,促进血津运行  肝气的疏泄功能正常,气行则血行,气行则津布,能使机体血不瘀阻,水不停滞。若肝气疏泄不及,则易使机体出现胸胁刺痛,月经不调等不良症状;若肝气疏泄太过,则易使机体出现面红目赤、呕血、昏厥、遗溺等不良症状。

5,促进生殖  肝气疏通功能正常,能促进男子排精,能促进女子排卵行经。若肝气疏泄失常,则易引起男子阳、早泄、遗精、精瘀、容易引起女子经行紊乱、痛经、闭经等不良症状。

二,主藏血

指肝具有贮藏血液,调节血量及防止出血的功能。肝血充足则人体肝阳不亢,月经正常,肢体灵活。人动则血运行于诸经、供体所需;人静则血归藏于肝,蓄以备用。

同时肝藏血功能正常,能起到收摄血液、使血行脉内的作用。若肝不藏血,则易使机体出现肝阳上亢、两目干涩、筋目失养等症状;若肝藏血失职,则易使机体出现月经量多,甚至崩漏等不良症状;若肝血不足,则易使人体魂不守舍、卧寐不安、惊骇多梦等症状。

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