多个角度看成长——《发现未知的自己》读后感

几年前听说过《发现未知的自己》及其作者，但是好书太多，读这本书的机缘未到。最近有了读这本书的原因，工作之余挤时间看完了，很受启发，用文字记录、总结和分享。

《遇见未知的自己》是张德芬女士写的自我成长自传性质的一部心灵小说，从传播心理学知识和调节身心的经验的角度来看，这是一本成功的书。书中介绍了，女主角李若菱感到生活不如意、不快乐后，在“智慧老人”的指导下，踏上了发现“真我”之旅。按照老人的说法，我们不快乐是因为我们被虚假的“自我感”隔断了与真我的联结，也自然失去了真我的副产品“爱、喜悦、和平”。虚假的自我感有哪些呢？老人，说是“身体，情绪，思想，角色扮演、身份认同”，这些如同心圆一样把“真我”隔断在圆心，在潜意识层面控制着自己的行为、情绪、思考的反应方式。老人给若菱介绍了怎么与潜意识沟通，破除“身体，情绪，思想，角色扮演、身份认同”形成的同心圆，打通与真我联结，在“心想事成”中生活。

怎么与潜意识沟通？随着小说情节的发展，老人依次给出了破解“身体，情绪，思想，角色扮演、身份认同”，活在当下与潜意识沟通的方法：联结，臣服，定静、观照，觉察。若菱在生活中也锻炼自己的这些能力，逐渐从不快乐、痛苦中走了出来。

一个观点、一本书会带来收获，也可能带来限制。作为现象级的畅销书，反映了现代人（特别是城市青年）对自我成长和精神心灵营养的需要，但书中有一种“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”的视角，如果陷入其中，难免走一些弯路。《发现未知的自己》传递了作者认同的一些观念，这些可以从心理学角度解释，也可以从传统文化的角度理解，还可以从“解放”、“异化”的主流概念解读，更可以从朴素的生活角度感悟。如果执着于书中的一些观念，就如同刚打破了一个圈，又陷入了新的桎梏。

 荷尔德林说“大地之上可有尺规，绝无”。大地之上有的是风景、迷途，可以流连忘返，可以画地成牢，也可以迷途知返，至心灵。“尺规”在天上，是不是也在人的心灵深处？读了《发现未知的自己》，让我不自觉的，想和《牧羊少年的奇幻之旅》进行比较。作为男性自我探索成长者，保罗柯艾略书中的少年圣地亚哥是因为梦想寻找，倾听心声，找到了自己的道路和宝藏，他本人现实的探索之路更有趣。张德芬其书中女主角，包括自己在现实生活中是因为不快乐出发，发现自己“本来面目是空无的虚空”（问题细究起来，“虚空”能否看见“虚空”暂且不表，就这个过程而言显得有些着急）。但两者有一个共同点，就是从外在返回内在，“反求诸己”，“达摩东来无一字，全凭心意下功夫”。尺规是在人的心灵深处。

孔子说过，读一个人的书要了解其人，通过了解作者本人，通过比较，这样才能不盲从、不执着。保罗柯艾略、张德芬这种探索的勇气都是值得敬佩的。《牧羊少年的奇幻之旅》中圣地亚哥勇敢的追梦之旅丰富了生活，充实了生命，并根据“只有发现生命的人，才能找到宝藏”，“你的心在哪，你的财宝就在哪”，找到了路，找到了宝藏。“追梦人”都有自己的探索道路，走好发现自我、成长自我、创造自我的人生旅程，离不开内心信念的“尺规”，还有来自“生命”的向导。