从昨天到今天，我把自己拉回来了

讲真，最近的自己，真的在坑里呆了许久，一路低落到“我为什么活着，活着好累”这样的戏码，又一次反复出现在我的头脑里。

昨日的读书会招募开始，有伙伴回复我最近的状态好差，而我也恰恰是在这样糟糕的状态里呆了许久。

转念间我就想到，做一些小事来提振自己的能量，这不是经常提醒自己的吗？而自己最近又做了哪些微小的爱自己的事情呢？

我想了想，大概有以下的几样。

图片发自App

神奇的是，当我把这些写下来，发进了群里，感觉瞬间就被治愈了。

而今天早晨，我把这些分享到朋友圈，我开始用一种顺流的状态来享受今天的工作。

傍晚时看到了冉冉老师在群里发的关于【新鲜体验】的小倡议，看着大家五花八门的发着自己想要去做的小体验，我也写下了自己的新鲜体验。

写下来发出后的那一刻，我突然意识到，我想做的对于我自己而言并非是新鲜的，可是那就是我内心真实的存在啊。

它是我曾经特别想要的，而此刻也是我内在小孩特别想要的，想到这些我不由得落泪。

图片发自App

由此我想到的是，父母对孩子（我）的牵挂是一种我曾经受过的苦如今不想你在遭受了。而孩子（我）对于下一辈的孩子（现在是我的小侄子，将来也有可能是我的孩子）的牵挂呢？是我曾经没有尝过的爱如今我想加倍的给你。

想到这儿，我更加抑制不住的哭了许久。

对于以前的很多不舍和不解，如今也有了自己的理解。

而这样的牵挂是否也是一种命运的轮转呢？

何时当我们能够回归到自己的内心，了解真实的自己，了解自己的所需所爱，好好的把自己爱回来。

当有了这样的爱的品质，给出去的爱是那种拥有包容的爱，而非牵挂的爱，命运自此就回归到自己的手里。

图片发自App

所以今天我更加深刻理解的一种品质是：自主选择。

小时候我们可能会过一种被安排的生活，但是长大后，你可以好好的为自己做选择了。

哪怕是一件很小很小的事情，你都可以停下来，问问你的心“亲爱的宝贝，你想要我做些什么来好好爱你呢？”～

这样记下它，并且去在生活里创造❤日复一日的为自己的生活，选择加点糖～

生活还会像心里常说的那样苦和累吗？

所谓的命运，我相信有。但同样的，我也相信改变命运，依靠的就是自己那一点一点的努力，日复一日的努力。

我相信自己（每一个人）是有力量来创造丰富，体验丰盛的爱的。

今生我愿意为自己创造出丰富的生命体验，我愿意时时刻刻帮助自己回到内心深处，回到生命的家去耕耘。

20181109 22:59 婷 于永宁

图片发自App