带娃

现在产假已经过去三个月了,还有一半时间。生了娃之后至今尚未睡过一个完整的觉。学习也停滞好久了,写写经历的吧,可以参考。

怀孕:前三个月特别注意。留意胎动。饮食均衡全面。适当运动。我当时便秘严重,依赖开塞露,可以试用乳果糖,香蕉,火龙果,酸奶等。当时一直咳嗽找不到原因,后来衣服穿多一点也就是注意保暖,加上枕头垫高就不咳嗽了,咳嗽严重用陈皮炖雪梨。

生娃:隔尿垫,产褥垫,卫生巾,一次性牙刷,洗漱用品,保温杯或喝水杯。温奶器(奶粉奶瓶),水杯,勺子,尿不湿,肚脐贴,小衣服,袜子,小帽子。

月子:吸奶器,温奶器,奶瓶奶粉,水壶,尿不湿,隔尿垫,擦嘴巾,包被,小衣服。月子服,艾草,帽子。大人小孩各自洗漱用盆及毛巾等。土豆(冷敷)。饮食。

平常:日常。剪发,剪指甲,洗澡,换尿不湿,喂奶,玩具,陪伴,哄睡……

现在刚刚三个月,有点疲惫。不过每天看到宝宝回馈给自己的微笑,可以融化所有困意。谢谢你选择了我,成为我的宝宝,我们一起加油(ง •̀_•́)ง。

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