《非暴力沟通》D10

Plan1

协助【Lucky】战队的成员收获到海报以外的东西；

Do：

根据大家的参与预期，定制化设计参与角色，给予每个参与角色最大化的成长体验；

1：运营官—培养成模块负责人，根据个人优势和预期设计运营角色；

2：参与者—在完成打卡的同时深度链接同频好友；

Check：

有一名参与者中间因为工作原因放弃打卡；

Action：

提高风险预控措施：

前期收集共读计划时，增加意外预防这种情况，让参与者提前拥有风险预控意识，减少坚持阻力；

Plan2

完成《非暴力沟通》这本书的共读，积累沟通相关的sop；

Do：

按时完成阅读打卡

整本书读下来最触动的就是这个四步走sop模式：

一）表达观察：

观察：从观察到的（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）福祉的具体行为：
当我（看、听、想到、看到、听到）时...

二）表达感受

感受：对于这些行为，我有什么样的感受（情感而非偏好或某种具体的行为），导致我那样的感受；

三）表达需要

什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致我那样的感受：

因为我需要/看重

四）表达请求

清楚的清楚（而非命令）那些能丰富生命的具体行为；

你是否愿意XXX

Do：

将非暴力沟通和目前自己的沟通实际结合起来，创造属于自己的沟通模式；

Check：

我在第一二步这块的意识还不是特别强烈，这是我后期需要加强的地方，这个和长期习惯有习惯，换位思考这块是一个值得长期学习的命题。

Action：

找到目前可以运用非暴力沟通沟通sop的三个场景：

a）工作中：在给大家点评绩效考核表/月报时，将非暴力沟通四步骤运用进去；

b）生活中：和爸爸妈妈沟通时，多用非暴力沟通方式引导爸爸妈妈说出心中的感受；

c）个人：运用非暴力沟通四步走来分析自己的情绪；