原生家庭之痛，如寄生虫潜伏

由姚晨、郭京飞、李念等主演的《都挺好》最近火了，“原生家庭”，这个近年来被频繁议论的话题又一次占领了大众情绪顶端。

重男轻女、手足淡漠，姚晨所饰演的苏明玉从小备受冷落。虽然如今的她在事业上风光无限，然而心理上始终有一块缺憾无法填充，年少时的心理阴影如影随形。

父母常年唇枪舌剑、感情破碎，导致长大后无法真正去接纳每一颗真心，对婚姻充满恐惧；

从小遭受兄长的霸凌欺压和父母的呵斥责骂，长大后敏感自卑迟钝、害怕社交；

亲子关系冷漠分裂、矛盾尖锐，长大后缺乏安全感、信任感缺失。

有太多案例告诉我们，父母营造的原生家庭和一个人人格的发展、幸福感的饱和度有着千丝万缕的联系，而这种联系往往会影响我们一生。

回首伊能静的早年经历，让人不禁感叹她现在的幸福来得并不容易。

母亲早年改嫁，她也跟随远渡日本。母女关系的疏离和隔阂，使她对家人的关爱充满了无限渴望。

长大后她在很长的时间里都依然无法从童年时的阴影中释怀，而哈林的出现就像黑夜里的一盏灯，让她不假思索地靠近寻求温暖，而这种对另一半寄予过度依赖式的结合也必然导致了婚姻的破灭。

父亲早年去世，母亲嗜赌成性，债台高筑，为母还债似乎成了蔡少芬出生的使命。一举拿下港姐成名后的她也依然逃脱不了家庭带来的伤害。拼命工作帮母亲还债，甚至有传言被母亲在网上拍卖初夜。

蔡少芬抑郁了，曾一度想到自杀。

先解释一下概念，原生家庭，指的是由父母、兄弟姐妹组成的家庭，也就是我们出生和生长的家。

从个人层面讲，与父母的关系，也将投射至一个人的自我辨识程度上。自我分化程度越高，自我感知与定位就越清晰，就能更成熟地拿捏人事间理智与情感之间的天平，即使是在极端的低谷也能用理智主导自己的行为与情绪，而这也往往决定了一个人的人格是否能健全发展。

同时，一个人婚恋观的形成，也将复刻于父母的相处模式。父母整日争吵不休、关系分崩离析，潜移默化中孩子便会认为这是婚姻关系的常态，即使后来意识到健康的婚姻关系的模样，也依然很难从思想的底层逻辑上进行扭转。父母的言行举止，就像一条潜伏在体内的寄生虫，无声无息，等到某个时机忽然面露狰狞，狡黠而邪魅，噬咬着你的骨血，你悲哀地看着却无力将其灭杀。

那么，怎么做才能抵抗宿命，拥抱幸福呢？

答案是和解。

和不美满的家、和伤害过自己的亲人、和遗失的自我和解。

和解不是握手言和，而是接受，是不纠缠，不耿耿于怀，甚至是隔绝。

一个总是活在过去的人是无法向前的。

面对家人在心灵上播下的伤痕，有的人沉浸其中整日缅怀，自怨自艾，将人生的各种失败归因于家人的塑造，郁郁寡欢不得解脱。而有的人却能化悲痛为力量，淡忘过去，努力投资自己改变现状，勇敢地对抗早年经历的不幸，最终他们找到了自我。

每个人成长的过成中都会遍布伤痛，对于成年后的我们，应该具备独立疗养心理创伤的能力与决心。

面对母亲的变态与不近人情，蔡少芬直面伤痛，与母亲断绝了关系。从此她更加专注于自己的演艺事业，珍惜每一份机遇，努力地在娱乐圈拼搏，最终她的事业多次达到巅峰，还遇到了人生挚爱。

在童年阴影中痛苦挣扎的伊能静，如今也走出了阴霾。那些童年里无法实现的公主梦，她在中年实现了，将住宅布置成公主房，在房间里摆满洋娃娃，像女儿一样被老公秦昊宠爱，像少女一样保持一着一颗天真烂漫的心。

她靠极强的自愈能力抹除掉了年少时不快乐的记忆，微笑挥别曾经遭受的苦难，最终找到了自我，明白了幸福的真谛。

再比如，苏明玉，她选择与家诀别，18岁起便独立生活，不与两个哥哥争抢，不与家人过多纠缠。她用自己的聪明勤奋，过上了体面的生活。

父母文化水平、经济条件、社会地位、视野格局等因素的限制，也是原生家庭格局难以被改变的根本原因，面对他们的不完美，我们可以尝试着给予更多的理解。当下我们能做的除了独立自强，赶走心魔，找回开创新生活的自信。同时，作为新生家庭的创建者，我们也要不断修炼自己的心智，为下一代创造一个美满幸福的家。

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。愿你放下伤痛，向阳而生。

---

喜欢就请点个赞吧！