有很多人在设定目标的时候，对自己很有信心，相信目标一定会达成。但是最后目标还是没有达成，这是什么原因呢？
过度乐观～多意外
原因很可能是过度乐观了，而没有拟定详细的计划以及应变计划，导致意外或挫折来临的时候，应变不及，最后功败垂成。
过度悲观～没力量
有些人则是在设定目标的时候，一开始就想了很多的困难、险阻、挫折、障碍。
因为想的太仔细的，想到最后都自己开始怀疑自己，没有信心去达成了。
如果一开始就失去了信念的能量，也就没有信心去达成了，那么接下来怎么可能会有行动力呢？所以失败也是很正常的事！
既乐观又悲观～有力量没意外
所以设定目标的时候，要乐观好还是悲观好呢？其实完全乐观也不好，完全悲观也不对。
要在某些地方乐观，有些地方悲观，在乐观与悲观交互应用之下，目标达成率将会更高。
本文取材自《延迟满足》一书06--15页。
实现目标三要素：乐观的梦想、悲观的计划、乐观的实施。
一、乐观地设定目标
第一步是设定有价值的目标。
设想自己不管怎样，都一定能够实现所设定的梦想与目标。
自己想要的，都一定能够达到。
人是有无限的可能性，因此需要乐观的梦想，并且设立较高的目标，这一点是非常重要的。过低的目标反而会让人漫不经心，并降低达成率。
二、悲观地制定计划
第二步是制定完善的行动计划。
很多人往往会跳过第二步，直奔第三步。也就是不制定实施计划，而马上采取行动。事实上，这是导致失败的最重要关键所在。
设想偶然或突发的事件，对一切可能产生的变数，仔细的思考，详细的计划。
所谓《计划赶不上变化》，正确来说，是一开始就没有制定完善而且详细的应变计划。
看到结果之前要彻底考虑过程。
三、乐观地采取行动
保持著相信自己《一定能够做得到》的信念去执行。
达成目标的第三步是彻底实施计划，直到目标完全达成位置。
《乐观心态》有力量
相信自己一定能够达成目标，所以每天带着愉快的心情去执行计划。
这样的乐观心态，给了行动源源不绝的能量。
相信最终的结果是目标一定能够达成，因此在达成目标的过程当中所遇到的一些困难或挫折，就不容易变成打倒自己的障碍了。
《悲观计划》详细没有意外
因为从悲观的角度去计划，该带伞的带伞、该备份的备份、准备预备方案的准备预备方案，所以不会有意外！
《快乐实施》开心做速度快
在实施阶段不要关注结果，而是要把关注的重心，放在行动上面。
重点是从简单并且可以做到的执行计划开始做起。
从简单的计划先做，可以很快获得成就感，然后手感就会越来越顺。然后就会越来越喜欢去执行计划，当计划不断的被完成，目标就会开始逐步的被实现。