积极心理学结课啦

程老师的积极心理学十次课程今天结束，我就只有一次当天完成作业。

写过八次作业，有哪些收获呢？

积极心理学是面向所有人的一个心理学素质的培养，是入门同学打磨，专业同学精进的机会。如何让自己保持开心、稳定情绪、理解别人、挖掘自己、提高沟通还可以帮助社会。

管理情绪的重要性越来越被大家认可，哪怕上网交友，很多女孩子也会加一条情绪稳定，情绪是互相了解的媒介，是很好的深入交往的机会，如果不能情绪自由，往往身边的人在给我们压力，有一种说法就是让你感觉相处更轻松的人，就是更爱你的人。

最近在小学讲课，也感受到情绪控制的重要性，孩子们的活泼对于情绪的发掘就非常明显，经常孩子会很快的情绪起伏，作为老师更需要良好的控制能力和控场能力。做一个性格健全的人，工作当中就需要用工作的心态，看结果来判断，挖掘自己的潜力，我们可以有不同观点，然而要提取价值，挖掘更多的机会，做业绩就要好好地挖掘，做市场就要好好地跟进，把事情梳理，按照轻重排序。

程老师前面的课程中给我印象最深刻的一句话是“不因人废言，不因言废人”，要用积极心理学看待不同观点，没有人是不讲理的，只是我们讲的不是同一个理，这样就帮助我理解了别人，接纳了别人的不理解让自己变得更加宽容。

作为学习心理学的人，我应该及时的察觉生活中的压力和艰辛，我天天在蜜罐里不觉甜味，要是尝遍酸甜苦辣你就会觉知甜味的弥足珍贵，看到很多人快速的成长，是需要我不断给自己压力的。

强迫自己学习，看清生活的真相，从最初不想学不愿学不敢学不会学到应该学勇敢学的转变。第一，人们对心理学的了解程度不够，导致了不想学习心理学，这是广阔的市场。第二，是对心理学的重视程度不够，是每个人都需要了解的知识。第三，自己内心痛苦程度不够，只有看到压力，转化为动力，才是好的生活心态。

最后一课的最后一个PPT，我做好截图，分享给朋友们。

下周是程老师给五十位同学的答疑课程，包含生活方方面面，机会难得，欢迎同学来了解学习~